Записи с меткой: Совет
Профессор Никифоров дал совет о первых действиях при гриппе
Ученый-инфекционист Владимир Никифоров советует при заболевании гриппом не торопиться сбивать температуру.
Профессор Никифоров рассказал в интервью, какими должны быть первые действия при возникновении характерного недомогания, позволяющего заподозрить грипп.
«Первым делом при признаках гриппа нужно обеспечить постельный режим», — отметил медик.
Специалисты дали советы о восстановлении после перенесенного коронавируса
После перенесенного коронавируса поддержке и восстановлению организма способствуют прогулки на свежем воздухе, достаточный сон, контроль уровня витамина D, а также другие реабилитационные меры – о них рассказали специалисты Роспотребнадзора.
Упражнения. Специалисты дали несколько советов о восстановлении организма после перенесенного коронавируса, и один из них – поддерживать аэробную физическую активность. Упражнения следует выполнять минимум 4 дня в неделю.
«Выполняйте аэробные нагрузки в положении сидя или даже лежа и полулежа. Можно делать упражнение «велосипед», обязательны нагрузки на руки», — поделились эксперты.
Ручки на загляденье
Ручки на загляденье За окном хмуриться погода. И это значит, что пришло то самое время, когда нужно вспомнить об уходе за нежной кожей рук. Ведь в это время года она становиться весьма уязвимой! В осеннее пору будет лучше отказаться от пресловутых антибактериальных средств. Ведь в них содержится некоторое количество спирта.
