Записи с меткой: состояние легких
Как лишний вес ухудшает состояние легких
Избыточный вес — это не только проблема внешнего вида, невозможность носить ту одежду, которую хочется, но и риск серьезных заболеваний, среди которых проблемы с легкими.
Нагрузка на сердце
Наверняка вам известно, что при избытке жира он не только распределяется под верхним слоем кожи, но и накапливается вокруг внутренних органов. Это крайне опасно в отношении легких и сердца. Их работа сильно затрудняется. Сердце теряет способность правильно качать кровь, пытаясь распределить ее по всему большому организму. В результате правые камеры сердца расширяются, формируя «легочное сердце», возникает сердечно-легочная недостаточность.
Названы 8 главных веществ для хорошего состояния легких
Существует ряд витаминов и микроэлементов, улучшающих защиту легких от вирусных инфекций, обеспечивающих их хорошее состояние. Медики называют главные из них, достаточное потребление этих веществ особенно важно в условиях пандемии.
Как сообщает MedikForum.ru, одним из названных главных веществ, способствующих хорошему состоянию легких, является кальций. Его достаток нужен для нормального функционирования легочной ткани. Чтобы поддерживать работу легких, употребляйте молочные, кисломолочные продукты, включая сыр.
