Записи с меткой: снижение иммунитета
Как заподозрить, что у ребенка снижен иммунитет
Врачи в очередной раз привлекают внимание к тому, что сохранение детского здоровья – приоритетная задача, и рассказывают о самых насущных проблемах этого периода жизни. Один из самых часто встречаемых «запросов» от родителей касается укрепления иммунитета ребёнка.
О том, от чего зависит иммунитет ребёнка, по каким симптомам можно заподозрить снижение иммунитета и что следует предпринять в этом случае, рассказала Дарья Дёмина, главный аллерголог-иммунолог Новосибирской области.
5 неожиданных сигналов организма о снижении иммунитета
Всем известно, что сильный иммунитет важен для нормального функционирования организма. О его укреплении мы напоминаем себе, когда инфекции и вирусы застают врасплох. В эти моменты мы готовы испытать все возможные методы, чтобы снизить признаки простуды и быстро вернуться в форму.
Пожалуй, самым явным сигналом того, что иммунитет пора восстанавливать и укреплять – это восприимчивость к сезонным заболеваниям. Однако существуют и другие не столь очевидные симптомы снижения иммунитета.
Отрицательные эмоции снижают иммунитет
Большое количество ранее проводимых исследований показали, что эмоции и стресс могут неблагоприятно влиять на иммунную систему. Но этот эффект не был непосредственно подтвержден мозговыми процессами, говорит лидер исследования Ричард Давидсон из Университета Висконсина. В частности была изучена префронтальная кора, нарушения в которой вызывают депрессию.
Так обнаружено, что у людей при каком-либо стрессе интенсивнее функционирует правое полушарие префронтальной коры,
Что именно убивает наш иммунитет?
От того, насколько хорошо работает иммунитет, будет зависеть, насколько организм будет устойчивым к атакам вирусов и бактерий. А крепость иммунитета напрямую зависит от вашего образа жизни. Что же именно убивает иммунитет?
Постоянные недосыпы
Вы наверняка отмечали, что чаще всего простуды и вирусы настигают вас именно в период, когда вы не спите свои положенные 8 часов в сутки. Это же подтверждают и исследования – результаты показали, что люди, которые высыпаются,
Ученые: частое использование интернета ослабляет иммунитет
Последнее исследование ученых из университетов Суонси и Милана показало, что люди, которые слишком много времени проводят в Интернете, склонны к частым простудам и гриппу.
По мнению специалистов, которые в течение некоторого времени наблюдали за интернет-зависимыми людьми в возрасте от 18 до 100 лет,
Диеты ставят под угрозу работу иммунной системы
Ученые из США провели исследования, которые показали негативное влияние диеты на иммунитет человека.
Эксперты провели эксперимент, сократив дневной рацион грызунов. Мыши действительно потеряли вес, однако количество иммунных клеток в их организме сократилось. Ученые отметили, что изменения в иммунной системе нельзя назвать незначительными.
Недосыпание вредит иммунитету
Группа ученых из Великобритании и Нидерландов проследила, как ведет себя наш организм в ситуации дефицита сна…
Недосыпание, тем более хроническое, вредит иммунитету так же, как и стресс. При стрессе наш организм начинает вырабатывать гранулоциты – разновидность лейкоцитов. Дефицит сна оказывает такой же эффект.
Недосып убивает иммунитет человека – ученые
Специалисты из США обнаружили взаимосвязь между регулярным недосыпом и снижением иммунитета. Как оказалось, продолжительность сна оказывает серьезное влияние на защитные силы организма. Именно поэтому ученые рекомендуют по возможности спать не меньше 8 часов в день.
Отсутствие собственного жилья ухудшает состояние иммунной системы
Если человек не имеет собственной «крыши над головой», этот факт провоцирует сокращение участков ДНК, защищающих молекулы от повреждений, что негативно влияет на состояние иммунной системы, считают исследователи из Университета Карнеги-Мэллон (США).
Ученые пояснили, что речь идет о сокращении теломеров — концевых участков хромосом, находящихся в ядре каждой клетки.
Жидкость в электронных сигаретах повышает риск респираторных инфекций
По мнению американских исследователей из Денвера, жидкость, используемая в электронных сигаретах, связана с существенным повышением риска развития респираторных вирусных инфекций, вне зависимости от того, содержит она никотин или нет.
В качестве эксперимента ученые взяли образцы клеток из воздушных путей молодых, здоровых некурящих людей
