Записи с меткой: сезон ОРВИ
Что нужно сделать, чтобы не болеть в сезон ОРВИ
С наступлением первых холодов сезон простуды можно считать открытым. Чтобы уберечься от болезни, врачи предлагают заранее приступить к комплексу профилактических мероприятий. Это позволит снизить риск заболевания и в случае чего облегчить его течение.
Если человек уже заболел, не нужно самому посещать аптеку, по дороге подвергая опасности окружающих. Купить назначенные лечащим врачом медицинские препараты лучше поручить кому-то из родственников. Пригодится также заказ лекарства онлайн.
Зима близко: как подготовить организм к сезону ОРВИ
До конца лета остались считанные дни, и совсем скоро наступит сезон простуды и респираторных инфекций. Разбираемся, что нужно сделать, чтобы встретить осень во всеоружии.
Восстановите свой режим дня
Эта рекомендация в первую очередь касается школьников, которые за три месяца привыкли поздно ложиться и поздно вставать. Впрочем, взрослые тоже нередко расслабляются во время продолжительного отпуска. По словам врача клинической фармакологии Чеховской областной больницы Андрея Кондрахина, все это приводит к нарушению циркадного ритма — биологических часов, которые контролируют работу практически каждой системы нашего организма.
