Записи с меткой: поднять иммунитет

Названы самые полезные виды варенья для иммунитета

Названы самые полезные виды варенья для иммунитета

В холодную погоду, когда существует высокий риск подхватить грипп или простуду, наш организм нуждается в особой защите. Врачи определили, с помощью какого варенья можно эффективно укрепить иммунную систему.

Облепиховое варенье

Это настоящее природное лекарство, которое обладает не только полезными свойствами, но и чудесным ароматом. В состав ягод облепихи входят витамины С, В1, В2, а также К и Е. Также эти плоды содержат фитонциды – активные вещества, которые подавляют развитие болезнетворных бактерий.

4 продукта на завтрак, которые поднимут иммунитет

4 продукта на завтрак, которые поднимут иммунитет

Сезон холодов – это не только время депрессии, но и период серьезных испытаний для нашей иммунной системы. К счастью укрепить иммунитет можно без препаратов и длительного закаливания, которое, к слову начинать нужно летом.

Чтобы повысить иммунитет, нужно подкорректировать рацион, сделав выбор в пользу этих трех продуктов.

Вторая половина жизни: что может скрываться за потерей иммунитета

Вторая половина жизни: что может скрываться за потерей иммунитета

Существует недомогание, против которого, как ни печально, бессильна вся современная медицина. Это старение организма, угасание его функций. Снижается иммунитет, повышается утомляемость, немеют и болят ноги или спина, все чаще подводят почки. Но иногда после 40 лет под маской естественных возрастных изменений или последствий очередного перенесенного на ногах гриппа может скрываться серьезный системный недуг – множественная миелома.