Записи с меткой: особенности диеты
Составлена диета для укрепления иммунитета
Диетолог Джоэл Фурман составил специальную диету, которая поможет укрепить иммунитет осенью.
Автор диеты утверждает, что придерживаясь рациона, который он рекомендует, можно свести риск возникновения простуды к минимуму, а если вы все-таки заболеете, то выздоровление наступит гораздо быстрее.
Главный секрет диеты – построение правильного сочетания микроэлементов и питательных веществ. Для этого нужно употреблять продукты в нужных комбинациях.
Согласно рекомендациям Джоэла Фурмана, овощи должны составлять 30-60% рациона. При этом нужно особое внимание уделять моркови, помидорам,
Диета при бронхите
Для успешного лечения бронхита очень важно придерживаться диеты, которая уменьшает интоксикацию и экссудацию в бронхах, повышает защитные силы организма, улучшает регенерацию эпителия дыхательных путей. Диета восполняет потери витаминов, белков и минеральных солей, щадит сердечнососудистую систему, стимулирует желудочную секрецию и процесс кроветворения.
