Записи с меткой: нехватка
Диетолог Анастасия Анохина нашла остро недостающие организму 4 витамина
По мнению диетолога Анастасии Анохиной, наиболее недостает человеку в осенне-зимний сезон четырех витаминов.
Прежде всего, в пасмурные из-за нехватки солнечных лучей люди испытывают дефицит витамина D. Восполнить недостаток полезного микроэлемента можно с помощью специальных препаратов. При этом их прием необходимо согласовывать с лечащим врачом. Аскорбиновая кислота является мощным иммуностимулятором и позволит избежать многих болезней в холода и сырую погоду.
Поясничные боли во время беременности
Почему беременность вызывает поясничные боли? Беременность для любой женщины – это большая радость и огромное счастье, но чтобы этого счастья дождаться, ей приходиться переживать ни одну существенную проблему, связанную со своим здоровьем. Все это происходит потому, что женский организм в период беременности начинает перестраиваться для того, чтобы быть способным обеспечивать жизнедеятельность и для будущей мамы, и для будущего ребенка.
