Записи с меткой: нагрузки
Чрезмерные нагрузки в кроссфите вредны для иммунитета
Результаты этого исследования будут особенно полезны для любителей кроссфита. Ученые установили, что спортивные нагрузки в течение двух дней подряд способны подавить иммунную систему у поклонников этой разновидности фитнеса.
В журнале Frontiers in Physiology опубликовано исследование ученых из Catholic University of Brasilia в Бразилии, авторы которого установили, что выполнение физических нагрузок в рамках «убойных тренировок» по системе кроссфит в течение двух дней подряд наносит вред иммунной системе человека.
Активные нагрузки при гриппе чреваты воспалением
Несоблюдение щадящего режима при острой инфекции грозит пациентам массивной сердечной недостаточностью и внезапной смертью.
Многие люди при заболевании гриппом пытаются вести обычный образ жизни, включая трудовые и физические нагрузки. Однако банальная вирусная инфекция может привести к тяжелым осложнениям, так как возбудитель легко проникает в различные органы. Нагрузки при простуде даже без высокой температуры вызывают воспаление сердечной мышцы — миокардит — предупредил эксперт Немецкого фонда сердца профессор-кардиолог Михаэль Бём.
Поясничные боли во время беременности
Почему беременность вызывает поясничные боли? Беременность для любой женщины – это большая радость и огромное счастье, но чтобы этого счастья дождаться, ей приходиться переживать ни одну существенную проблему, связанную со своим здоровьем. Все это происходит потому, что женский организм в период беременности начинает перестраиваться для того, чтобы быть способным обеспечивать жизнедеятельность и для будущей мамы, и для будущего ребенка.
Сковала спину боль
Не один век и год человечество мучают боли разного характера и в разных органах и частях тела. Всё боли могут идти от основного, столба нашего тела, позвоночника. Он держит нас вертикально и управляет всеми частями нашего тела. От него идут нервные окончания всех опорных частей и важных органов человека.
Боль в позвоночнике следствие не правильного образа жизни. От нашей повседневной, как правило, сидячей жизни, будь-то в автомобиле, за компьютером, страдает именно он. Отсутствие движения способствует деформации и не стабильной работе мышц спины.
