Записи с меткой: иммунитет зимой
Врач назвала способы поддержать иммунитет зимой
Врач аллерголог-иммунолог, детский гастроэнтеролог «ИНВИТРО — Воронеж» Людмила Маховая рассказала , как поддержать иммунитет зимой, чтобы снизить риск заражения ОРВИ и другими болезнями.
Она отметила, что иммунитет — это защитная система организма, поддерживающая в нем генетический гомеостаз, то есть постоянство генетического состава организма.
Продукты, которые помогут укрепить иммунитет зимой
Заведующая отделением восстановительного лечения Видновской районной клинической больницы Минздрава МО Светлана Малиновская рассказала, какие продукты помогут укрепить иммунитет зимой.
Эксперт заострила внимание на том, что часто именно простые блюда являются самыми полезными. Первое из них — квашеная капуста. Капуста полезна для кишечника: она подавляет вредную микрофлору и способствует ускорению метаболизма.
