Записи с меткой: осенний период
Как защитить свой организм в осенний период
Особенно осенью организм человека подвержен различного рода недугам. Простуда – самое частое из таких заболеваний. Подорвать защитные силы организма могут переохлаждение и чрезмерные нагрузки. Как защитить себя с приходом осени?
Крепкий иммунитет – залог хорошего здоровья, независимо от погодных факторов. В начале, следует позаботиться именно об иммунитете. Для укрепления иммунитета, стоит обратить внимание, на правильный режим питания.
