Важней всего душевный микроклимат. Помощь психологов

Важней всего душевный микроклимат. Помощь психологов

Рано или поздно многие сталкиваются с ситуацией, из которой невозможно выйти без помощи специалистов. В частности, медиков. Не каждую проблему решит терапевт, хирург или кардиолог. Если мы говорим о душевных неурядицах, депрессиях, фобиях, то здесь уже нужно вмешательство психологов и психотерапевтов. В нашей стране эти специалисты, правда, пока не так востребованы. Существует множество мифов и стереотипов, из-за которых люди стесняются обращаться к ним. Однако многие проблемы можно было бы решить одной или несколькими консультациями и выполнением несложных рекомендаций.

Холотропное дыхание – одна из методик дыхательной терапии. Техника заключается в более быстром и глубоком дыхании, в совмещении с определенного формата музыкой (чаще, этнической). Методика была разработана более полувека назад и используется в качестве психоделической терапии без использования психотропных средств. Этот способ позволяет проработать имеющиеся проблемы и избавиться от них.

Еще один важный пункт, с которым помогают справиться психологи – лечение алкоголизма. Нестабильная политическая ситуация, семейные или финансовые неурядицы. Эти факторы часто приводят к злоупотреблению алкоголем, особенно в наших широтах. Медикаментозное воздействие далеко не всегда приводит к желаемому эффекту. А вот психологические практики меняют восприятие самого человека. Прежде, чем обратиться в выбранный центр, обязательно изучите отзывы о нем. Какие способы чаще всего используют для лечения пристрастия к алкоголю? Это уже упомянутое выше холотропное дыхание, воздействие лазером, психотерапия, методики Найденовой, Довженко и др. Алкоголизм – проблема хронического формата. Но это не значит, что его невозможно вылечить.

Если вам нужен психолог в Самаре, смело обращайтесь в медицинский психотерапевтический центр «Феникс». Квалифицированные специалисты помогут четко определить проблему, выявить связанные с ней риски и предложат наиболее подходящие методы устранения. Помните о том, что наше психическое состояние влияет и на само тело. Многие заболевания связаны с нарушением эмоционального равновесия, депрессиями, фобиями и стрессами. Так что, занявшись ими, вы наверняка сможете улучшить и свое физическое состояние. Если же с проблемами столкнулся ваш родственник или знакомый, обязательно помогите ему найти хорошего специалиста.

Самые свежие новости медицины в нашей группе на Одноклассниках
Читайте также

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Подтвердите, что Вы не бот — выберите самый большой кружок: