С приходом зимы, вместе с пушистым снегом и ледяными горками к нам приходят северные ветра и трескучий мороз, и если для нас зима-это зимние забавы, то для кожи это огромный стресс. Зимой кожа начинает сохнуть, шелушиться, часто приобретает бледный или, наоборот, излишне красный цвет лица, всему этому виной не только мороз и снег. С приходом осени в наших домах включается центральное отопление, которое сильно сушит воздух, а вместе с ним и нашу кожу, ну и нужно учитывать что, несмотря на то, что все лето мы запасались витаминами к зиме у многих уже начинается авитаминоз, не стоит отчаиваться и думать что все это неизбежно, в наших силах помочь нашей коже справиться.

В первую очередь нужно понять, что практически все мероприятия по спасению нашей кожи будут иметь защитный характер. Некоторые привычные вам средства по уходу на время нужно заменить на более мягкие, к примеру, гели для умывания следует заменить на пенку, а если кожа очень сухая, то на косметические сливки и молочко.  В зимнее время не стоит забывать и о дополнительном уходе скрабы и пилинги должны использоваться еженедельно, но в отличие от летних должны быть более щадящими и мягкими. Они помогут избавиться от шелушения и помогут выровнять цвет кожи. После умывания обязательно использовать тоник, но лучше без спирта.

Крема для лица на зиму стоит выбирать более тщательно, ведь в холодный период она становится чувствительнее. Кожа зимой, как никогда нуждается в увлажнении, поэтому используйте днем как защитные, так и увлажняющие крема. Все крема стоит наносить за час до выхода на улицу, этого времени будет достаточно для впитывания. На ночь лучше использовать более жирные питательные крема. Не стоит пренебрегать декоративной косметикой, качественные тональные крема выполняют дополнительную защитную функцию, как от низких температур, так и от солнечных лучей. Сейчас на полках магазинов представлено множество различных кремов, специально для зимнего ухода, и ни у кого не возникнет проблемы подобрать, что-то именно для себя.

Поддерживать кожу стоит не только снаружи, но и изнутри. Желательно за зиму пропивать один курс поливитаминов. Объём потребляемой жидкости лучше увеличить до 2,5-3 литров ежедневно. Ну и не стоит забывать о правильном сбалансированном питании. Фрукты особенно цитрусовые улучшат цвет лица и поднимут настроение.

Соблюдая эти несложные правила, весну вы встретите с непременно сияющей, прекрасной кожей.

Автор: Максим Кухин