Доктор-терапевт Наталья Леонтьева оценила влияние сквозняков и мокрых ног на появление простудных заболеваний. По словам врача, когда ноги мокрые, кровеносные сосуды в них сужаются, чтобы сохранить тепло внутри тела. Это может вызвать нарушение кровообращения и снижение иммунитета, из-за чего организм становится более уязвимым для вирусов и бактерий.

Сквозняки также опасны, так как они создают резкие перепады температуры, что может вызвать охлаждение организма и снижение защитных функций иммунной системы. Но такие явления не вызывают болезнь напрямую.

«Общеизвестно, что вызывают заболевания вирусы и бактерии, а не мокрые ноги и сквозняки. Тем не менее переохлаждение снижает иммунитет, увеличивая вероятность заражения инфекциями при контакте с их возбудителями», — объяснила врач.

Чтобы избежать простуды из-за мокрых ног и сквозняков, Леонтьева рекомендовала избегать длительного пребывания на холоде, одеваться теплее и стараться на улице двигаться. Врач рекомендовала закрывать окна и двери при сильных морозах.

«Если необходимо проветрить помещение, открывайте окна только с одной стороны, чтобы создать небольшой поток воздуха и избежать сквозняков», — заключила она.

В свою очередь врач-оториноларинголог, профессор кафедры оториноларингологии и кафедры микробиологии и вирусологии РНИМУ им. Н. И. Пирогова Минздрава РФ, доктор медицинских наук Александр Гуров рассказал о причинах боли в горле. По словам специалиста, в большинстве случаев возбудителями заболеваний верхних дыхательных путей являются ОРВИ.