Записи с меткой: здоровье. исследование
Как оставаться здоровым во время эпидемии гриппа
Если во время эпидемии гриппа укреплять иммунитет и правильно питаться, то можно избежать опасного заболевания и его тяжелых последствий.
Соблюдайте гигиену и будьте осторожны
Самый простой способ профилактики — соблюдение правил личной гигиены:
Мыть руки. Теплая вода с мылом убивает все вирусы и вредоносные бактерии, которые так легко подцепить в общественных местах, берясь за перила, поручни, дверные ручки.