Записи с меткой: здоровье. исследование

Как оставаться здоровым во время эпидемии гриппа

Как оставаться здоровым во время эпидемии гриппа

Если во время эпидемии гриппа укреплять иммунитет и правильно питаться, то можно избежать опасного заболевания и его тяжелых последствий.

Соблюдайте гигиену и будьте осторожны

Самый простой способ профилактики — соблюдение правил личной гигиены:

Мыть руки. Теплая вода с мылом убивает все вирусы и вредоносные бактерии, которые так легко подцепить в общественных местах, берясь за перила, поручни, дверные ручки.