Записи с меткой: защита
Современные противозачаточные средства и методы контрацепции
Сегодня количество абортов существенно возросло. Причиной тому является нежелание многих девушек ознакомиться с современными методами контрацепции. Некоторые слушают своих знакомых, которые утверждают, что все это невероятно вредно. Другие же просто не делают этого из-за банальной лени. На самом же деле, некоторые препараты могут наоборот даже укрепить здоровье.
Опыт обгорания на солнце
Наконец-то наступила весна и на носу лето. Все начинают рыться по шкафам в поисках сланцев и купальников, чтобы в очередной отпуск отправиться к морю и приобрести в идеале бронзовый загар. Главное не забыть средство для защиты кожи, которая и так истощена городскими выхлопами. Как всегда дома таких тюбиков у нас не осталось, и мы скорей спешим в магазин для приобретения новых.
Как защитится от вирусов
Как бы мы того ни желали, а всю зиму в теплой квартире не просидишь. Выходить на улицу придется в любом случае: на работу или же в магазин. Очень часто мы пользуемся общественным транспортом, чтобы добраться в нужный нам пункт назначения. Как обезопасить себя когда вокруг все чихают, кашляют и того и гляди норовят заразить вас простудой или гриппом? Вот некоторые несложные способы.
Профилактика гриппа
Совсем скоро наступит весна и не стоит забывать позаботиться о своем здоровье. Ожидается приближение одного из самых сложных вирусных заболеваний – гриппа. Именно этот вирус распространяется в хорошую, теплую и сырую погоду, что, в свою очередь, приводит к эпидемии. Это заболевание несет наибольшую опасность маленьким детям и пожилым людям. Ежегодно от всех видов гриппа умирают до 500 тыс. человек.
Как предупредить детскую аллергию
Различными проявлениями аллергии мучаются 15 из 100 детей. Действительность их полна сложностей, о каких не думают здоровые ровесники. Одни покрываются чешущимися корочками от клубники или шоколадки. Некоторые начинают чихать, чесать глаза и раздуваться от первой зелени и удивительного летнего разнотравья. Для этих ребятишек и их родителей исключительно принципиально “брать верх” над заболеванием — по возможности предотвратить или хотя бы снизить ее проявления.
Защищаем свое здоровье после зимней прогулки
Зима – прекрасное время года для активного отдыха. Лыжи, сноуборд, коньки, санки. Развлечение можно выбрать на любой вкус.
Что же делать, если после прогулки горло щиплет, а нос предательски сопит?
Можно, конечно, побежать в аптеку и купить кучу противовирусных препаратов, но есть более безопасные и эффективные средства. Народные методы готовы всегда прийти на помощь.
9 способов защитить себя от H1N1 – свиной грипп!
Полностью обезопасить вас от этого вида гриппа неспособен даже респиратор. Но не думайте, что все потеряно! Эти 9 способов однозначно помогут защитить организм от вируса H1N1.
1. Во время эпидемии лучше не целовать родных и друзей, а обойтись простыми объятиями. Микробы, содержащиеся в слюне, способны в считанные минуты вызвать симптомы гриппа.
Самые полезные и самые опасные напитки при простуде
Сколь нужно выпивать жидкости, если вы заболели? Если у больного постельный режим, то ежедневно выпивать более двух литров жидкости не стоит. Выпитая вами лишня жидкость усиливает нагрузку на почки и сердце. Нельзя налегать на напитки с мочегонным эффектом, лучше пить чаи с шалфеем, чабрецом, ромашкой, но не более трех чашек в день. Очень полезен кисель, благодаря ему происходит обволакивание слизистых оболочек. Полезен кисель на основе черники. Так как эта ягода обладает отхаркивающими свойствами.
Кашель и как с ним бороться
Природа так устроила организм человека, что при нарушении его благополучия включаются механизмы защиты. Кашель – один из таких механизмов. Он «выметает» из дыхательных путей всё лишнее: от веществ, попавших извне (пыль, инородные тела, различные микроорганизмы) до эндогенных компонентов (слизь, частички бронхиального эпителия). Поэтому кашель – полезное для организма состояние.
Как избежать простуды
Осенью и зимой риск заболеть, получив простудное заболевание, существенно повышается. Полностью себя обезопасить вряд ли возможно. Но соблюдая ряд простых правил, можно свести риск к минимуму.
Первое – гигиена. Известное всем правило «мойте руки» — наиболее действенный способ уберечься от вируса. Вокруг нас постоянно находятся вирусы и бактерии, которые оседают на окружающие предметы. Мы прикасаемся к ним и даем болезнетворным микроорганизмам попасть внутрь себя.