Записи с меткой: защита

Витамин С не защищает от простуды

Витамин С не защищает от простуды

По данным исследования международной группы ученых, витамин С не защищает от простуды, хотя именно о нем вспоминают в первую очередь, когда речь заходит о борьбе с простудными инфекциями. Вывод исследователей базируется на данных анализа 29 научных работ на эту тему.

Проанализированные специалистами научные проекты содержат информацию об 11 603 пациентов.
В результате ученые констатировали, что витамин C малоэффективен в борьбе с простудой – точнее, действует в качестве защитного средства от простуды не намного эффективнее плацебо.

Под носом у человека найдена мощная защита от бактерий

Под носом у человека найдена мощная защита от бактерий

Оказывается, это всё время находилась у нас под носом. Ученые обнаружили ранее неизвестную защитную систему носа против бактерий, с помощью которой выделяются миллиарды крошечных мешочков, по мощности не уступающих антибиотикам.

Ранее неизвестная защитная система против проникающих в нос бактерий была обнаружена учеными. Они выяснили, что клетки в носовых проходах выделяют миллиарды крошечных мешочков, уничтожающих микроорганизмы.

Может ли медицинская маска защитить от простуды

Может ли медицинская маска защитить от простуды

Еще несколько лет назад встретить на улице человека в медицинской маске было довольно трудно. Теперь же это не является какой-то диковинкой. Люди предпочитают профилактику простудных заболеваний и всеми силами стараются обезопасить себя от вирусов. Поможет ли в этом маска или не стоит надеяться на ее защиту?
Если вам греет душу тот факт, что маска может служить своеобразным барьером против вирусов, носите ее на здоровье. Но уповать на то, что она гарантированно защитит вас от возможности подцепить простуду, не стоит.

Клетчатка может защитить от инфекций

Клетчатка может защитить от инфекций

Исследователи из Мичигана сообщили, что им удалось доказать пользу пищи с высоким содержанием клетчатки.

Оказалось, что употребление в пищу продуктов с ее содержанием приводит к тому, что организм становится более устойчивым к разного рода инфекциям.

Исследования показали, что для повышения способности организма противостоять болезням достаточно включить в рацион продукты, содержащие клетчатку, например, овощи, орехи или цельнозерновой хлеб.

Витамин С не защищает от простуды, однако помогает выздороветь

Витамин С не защищает от простуды, однако помогает выздороветь

По данным исследования международной группы ученых, витамин С не защищает от простуды, хотя именно о нем вспоминают в первую очередь, когда речь заходит о борьбе с простудными инфекциями. Вывод исследователей базируется на данных анализа 29 научных работ на эту тему.

Проанализированные специалистами научные проекты содержат информацию об 11 603 пациентов. В результате ученые констатировали, что витамин C малоэффективен в борьбе с простудой – точнее, действует в качестве защитного средства от простуды не намного эффективнее плацебо.

Советы по защите от гриппа и простуды

Советы по защите от гриппа и простуды

Эксперты в области медицины рассказали, как оградиться от гриппа и что делать, если болезнь все-таки одолела

С осенью приходят не только холода, но и сезонные заболевания, в частности грипп. Он наступает резко, иногда внезапно, а коварен он возможными осложнениями.

При проявлении первых признаков болезни, которая передается воздушно-капельным и бытовым путем, следует побыть дома, в том числе и для того, чтобы не распространять вирус на окружающих.

Лучшие продукты питания для защиты здоровья легких

Лучшие продукты питания для защиты здоровья легких

От здоровья легких зависят многие основные показатели самочувствия человека в целом. Французские врачи назвали лучшие продукты питания для сохранения здоровых легких.

Конечно, лучшее, что можно сделать для собственных лёгких, так это отказаться от сигарет и контакта с разного рода вредными веществами вроде асбеста. Но питание тоже имеет большое значение.

5 базовых правил защиты от вирусных инфекций

5 базовых правил защиты от вирусных инфекций

Специалисты напоминают: для защиты от ОРВИ и ОРЗ необходимо принимать дополнительные меры профилактики. Даже если вы вакцинировались, риск вирусных инфекций остается высоким, поскольку противогриппозная вакцина не спасает от них, отмечают эксперты.

Чтобы помочь организму противостоять вирусным заболеваниям, медики рекомендуют употреблять больше фруктов, есть их каждый день. При отсутствии противопоказаний в рационе обязательно должны присутствовать мандарины, апельсины, гранаты, хурма, яблоки, бананы, киви.

Как защитить свой организм в осенний период

Как защитить свой организм в осенний период

Особенно осенью организм человека подвержен различного рода недугам. Простуда – самое частое из таких заболеваний. Подорвать защитные силы организма могут переохлаждение и чрезмерные нагрузки. Как защитить себя с приходом осени?

Крепкий иммунитет – залог хорошего здоровья, независимо от погодных факторов. В начале, следует позаботиться именно об иммунитете. Для укрепления иммунитета, стоит обратить внимание, на правильный режим питания.

Сезон простуд: защити свою семью!

Сезон простуд: защити свою семью!

Коварство вирусов

Мало того, что респираторные вирусы образуют плотное «облако» в радиусе 1,5-2 метров вокруг заболевшего человека, они могут разлетаться из носа и рта на расстояние до 10 метров и более. Очень немногие стараются не заразить других, надевая маски или оставаясь дома. Большинство этим пренебрегает, особенно когда простуда еще в начальной стадии, и первые признаки еще не так сильно выражены, как в разгар болезни.