Записи с меткой: защита от болезней
Иммунолог Продеус назвал простые способы защитить себя от болезней
По словам ученого иммунолога Андрея Продеуса, в сезон разгула инфекций защитить себя от болезней можно с помощью качественного сна и витаминизированного питания.
Иммунолог Продеус назвал несколько простых способов, помогающих улучшить защиту организма от болезней осенью и зимой. Специалист подчеркнул, что одним из лучших естественных средств для поддержания хорошей работы иммунной системы является здоровый сон и конкретно – укладывание в постель в правильное время, до полуночи.
Прививки для защиты от болезней во время путешествия в бедные страны
Прививки для заграничного путешествия нужно начать делать за пять недель до отъезда, но это можно сделать и за две недели в случае крайней необходимости. Вам может понадобиться сделать следующие прививки:
Против холеры. Новый тип вакцины в виде оральных таблеток дает хорошую защиту в течение шести месяцев.
Против гепатита А. Одна прививка новой вакцины дает защиту на 6-12 месяцев. Брустер-вакцинация дает долгосрочную защиту.
