Записи с меткой: выбор продуктов питания

6 натуральных антибиотиков: есть, чтобы не болеть

6 натуральных антибиотиков: есть, чтобы не болеть

Таблетки-антибиотики помогают вылечиться, но, к сожалению, имеют и ряд побочных действий, в частности, снижают иммунитет. Мы попытались найти замену антибиотикам из аптеки среди натуральных продуктов. 6 всем известных продуктов при регулярном употреблении их в пищу могут не только ускорить процесс выздоровления, но и вообще не допустить болезни.

10 природных антибиотиков

10 природных антибиотиков

Инфекции , вызванные устойчивыми к антибиотикам бактериями, ежегодно возникают у 25 тысяч человек в развитых странах. Устойчивость бактерий к антибиотикам может привести к очень серьёзным осложнениям со здоровьем. Одной из основных причин увеличения лекарственной устойчивости бактерий к антибиотикам является чрезмерное их использование, в том числе при вирусных инфекциях (антибиотики эффективны только в случае бактериальных и грибковых инфекций).

Как укрепить детский иммунитет: топ 5 полезных продуктов

Как укрепить детский иммунитет: топ 5 полезных продуктов

Рацион ребенка должен формироваться не только исходя из его вкусовых предпочтений и традиционного меню в определенной семье, но и с учетом потенциальной пользы того или иного продукта.

Ни для кого не секрет, что иммунная система человека начинает формироваться с первых дней его жизни, но определенные коррективы можно вносить с каждым последующим годом.

15 продуктов, богатых витамином C

15 продуктов, богатых витамином C

Витамин С витамин является мощным антиоксидантом и помогает укреплять иммунную систему, поддерживает соединительную ткань и борется с заложенным носом. Какие же продукты содержат много витамина C?

Ягоды

Это маленькие хранилища полезных веществ, включая витамин С, фолиевую кислоту, клетчатку.

Как повысить иммунитет с помощью диеты?

Как повысить иммунитет с помощью диеты?

Чтобы укрепить иммунитет, нужно, помимо прочего, позаботиться и о своей диете. Чтобы иммунная система работала правильно, необходимо предоставить ей соответствующие вещества. Это необходимо, поскольку организм все время вырабатывает белые кровяные клетки – лейкоциты, а для этого ему нужны некоторые ингредиенты. Если бы не лейкоциты,

Какие нужны витамины для иммунитета

Какие нужны витамины для иммунитета

Как известно, при ослабленном иммунитете невозможно противостоять всевозможным заболеваниям – вирусы, грибки и прочие непрошенные «гости» тут же занимают позиции в нашем организме. Врачи утверждают: неоценимую помощь способны оказать витамины. Эти полезные вещества приводят в норму наши природные защитные функции. Итак, витамины для иммунитета: представляем вашему вниманию полную информацию.

Диета при ротавирусной инфекции

Диета при ротавирусной инфекции

При ротавирусной инфекции важно исключить из диеты некоторые продукты не только в острый период, но и на 2–3 недели после выздоровления.

Если у больного есть аппетит, то принимать пищу нужно небольшими порциями, в данной ситуации лучше есть мало, но часто. То же самое касается и приема жидкости, следует пить каждые полчаса по 50–70 мл.

Полезные продукты при гонореи

Полезные продукты при гонореи

Во время лечения гонореи особой диеты не используют, но все же следует употреблять продукты, которые способствуют укреплению иммунитета, оказывают мочегонное, противовоспалительное и антисептическое воздействие на организм.

Полезные продукты при гонореи — ягоды черной смородины, брусники, клюквы, аронии, рябины черноплодной, голубики, ежевики, годжи, вишня,