Записи с меткой: воспаления
Полезные свойства брусники: против инфекций и воспалений
Брусника является отличным источником антиоксидантов, особенно антоцианов и кверцетина — защищают организм от окислительного стресса, обладают противовоспалительными свойствами, предотвращает болезни полости рта, борется с инфекциями мочевыводящих путей.
Брусника обладает противовоспалительными свойствами
Кверцетин является флавоноидом, который обладает антиоксидантными, антиканцерогенными и противовоспалительными свойствами.
Знакомьтесь — синусит: симптомы, лечение
Синуситом называют заболевание, спровоцированное воспалением одной или же нескольких пазух, находящихся в околоносовом пространстве. Чаще всего это не самостоятельный диагноз. Это осложнение, которое возникает при отсутствии своевременного лечения инфекций или вирусов в верхних дыхательных путях. Самая главная опасность состоит в том, что синусит становится причиной нарушения сообщения пазушных полостей и внешней среды.
Какая связь между воспалением лимфоузлов и иммунитетом?
Про иммунитет слышали все, и все знают, что его надо укреплять. Но есть прямая связь между лимфатической и иммунной системами, и часто мы не задумываемся, по какой причине воспаляются лимфатические узлы на шее, лице. Бывает, что через время припухлость пропадает, и человек успокаивается, а совершенно напрасно. Иммунитет и лимфоузлы: какова связь? Что из себя представляют лимфоузлы? Их задача производить иммунные клетки. Именно они нейтрализуют вирусы, которые каким-либо способом попадают в организм.
Что надо есть, чтобы победить воспаления
До 20% жителей нашей страны сталкиваются с хроническими воспалениями. Швейцарские врачи рассказали о том, как строить питание человека, страдающего от воспалений.
Постарайтесь включить в свой рацион чернику, которая богата антиоксидантами, особенно ресвератролом, галловой кислотой и проантоцианидинами, уменьшающими уровень окислительного стресса. Черника и другие ягоды темного цвета способны противостоять воспалениям. Если сами ягоды кажутся вам кисловатым на вкус, то попробуйте употреблять сок из черники.