Записи с меткой: Стресс
«Мужчины более стрессоустойчивы» — вывод американских ученых
Умозаключение ученых – во всем виноваты гормоны.
В ходе проведенных исследованиях в Темпльском университете Филадельфии были установлены причины, которые влияют на более сильную восприимчивость женщин к стрессам, беспокойствам, подавленным состояниям, чем мужчин.
Избежать стресса и плохого настроения поможет бег
Проведенные исследования доказали, что бег и разные физические упражнения на свежем воздухе могут помочь справиться со стрессом и плохим настроением человека.
Как же все — таки здорово пробежаться ранним утром, когда воздух настолько свеж и дышится намного легче. Можно даже делать пробежку и вместе с этим слушать музыку в наушниках. Хотя лучше обойтись без музыкального сопровождения, ведь за целый грядущий день ее вдоволь можно наслушаться. Насладиться тишиной и пением птиц – что может быть лучше?
Эффективность ортопедических матрасов
В процессе сна человек может почувствовать хроническую усталость. Это может произойти в результате неправильного положения позвоночника. Чтобы такое не происходило, необходимо приобрести себе и своим родным ортопедический матрас.
Лучший вариант для всех, кому небезразлично свое здоровье и комфортный сон – это ортопедический матрас. Такой вид матраса является эффективным средством для профилактики опорно-двигательной системы, позвоночника и суставов. Ортопедические матрасы нормализуют функционирование психического состояния человека и его внутренних органов.
Инфекции любят нытиков
Датский профессор медицины Йохан Бекман задался вопросом, почему некоторые люди простужаются и подхватывают инфекции от малейшего ветерка, а кто-то гуляет в мороз без шапки и остается здоровым?
Выяснился удивительный факт – все дело в качествах личности. Упрямство, самобичевании, негативное отношение к себе и окружающим, злопамятность и агрессивность делают человека подверженным вирусным инфекциям. Любое недомогание, нервный стресс ослабляет защитные силы организма. Поэтому тем, кто страдает хроническими
Стресс укрепляет иммунитет
Пушистый иммунитет с голубыми ушами мечтает о здоровье. За кадром бодрый мужчина сообщает, что маленькая баночка чего-то белого и жидкого защитит ушастого от стресса, непогоды и плохой экологии. Иммунитет со счастливым воркованием дебила вприпрыжку устремляется прочь в обнимку с баночкой брендовой простокваши.
Мы с детства знаем, а благодаря рекламе уверены на сто процентов, что стресс – один из главных врагов иммунитета. А все болезни от нервов. К сожалению, это полная ерунда. Доказано иммунологами.
