Записи с меткой: похудение
Колбасная диета
Колбасная диета. Да, да! Вы не ослышались! Оказывается, среди всего многообразия диет попадаются еще и вкусные! Колбасная диета очень сытная и калорийная. В состав необходимой к употреблению пище подобраны только высокобелковые продукты. Применять колбасную диету можно только 10 дней, чтобы не причинить вред своему здоровью.
Лучшая еда для похудения
Так называемые супер продукты – это пищевые электростанции для организма. Они помогают строить кости, предотвращают хронические заболевания, улучшают Ваше зрение, и даже концентрируют Ваше внимание. Но знаете ли вы, что новые данные свидетельствуют о следующем: эти продукты могут также помочь Вам остаться худыми?
Кокосовое масло — продукт для похудения
Пищевое кокосовое масло должно быть 100 % -ным, не рафинированным, не застывать даже в холодильнике, это гарант того, что оно не содержит добавок. Для похудения масло нужно выпивать перед едой по столовой ложке, но не больше трех раз за день. Дозировку лучше начинать с чайной ложки, постепенно увеличивая. Эрика Герцег воспользовалась данным рецептом.
Арбузная диета
Кто сказал, что диета обязательно должна быть скучной и выматывающей? Как раз напротив – она просто обязана быть вкусной и поднимающей настроение! Представьте себе сочный, сладкий, аппетитный арбуз… Потекли слюнки? То-то же! Удивительно, но следуя такой вкусной диете, поедая только спелые арбузы, можно за короткий срок получить впечатляющие результаты!
Полезные свойства грейпфрута
«Мамочка, купи мне грейпфрут!” — эту настойчивую просьбу малышей каждый из нас часто слышит в супермаркете фруктов. Мы улыбаемся с пониманием – детям нравится этот сочный и вкусный плод, который везут к нам из южных стран. Но так ли он безопасен для детей, да и для взрослых? Главная польза заключается в содержании калия, магния и “стимулятора молодости” – антиоксидантов, которые строго контролируют наличие лишнего холестерина в крови.
Питаемся правильно – снижаем вес быстро
Мечтаете о стройной и подтянутой фигуре? Хотите обрести ее в короткие сроки? Это достаточно просто осуществить, если воспользоваться знаниями и продукцией компании «Леовит». Уже 15 лет она занимается разработкой и изготовлением специализированного питания для мужчин и женщин.
Кремлевская диета для похудения
Суть кремлевской диеты в том, что она основана на ограничении употребления углеродов. Принцип действия диеты очень прост: при неполучении углеводов, которые необходимы при вырабатывании энергии, наш организм самостоятельно вынужден синтезировать их из жиров. При этом необходимо много есть и непосредственно худеть. Следует избегать: хлебобулочных и мучных изделий, сахара, круп и каш, картофельных блюд, кондитерских изделий, сладостей.
Сомнительные диеты
Стремление похудеть в короткие сроки, не затрачивая особых усилий – мечта многих современных людей. Но, оказывается, подобная проблема волновала человечество и несколько веков назад тоже. Перечень диет, появившихся за столь продолжительный период времени, огромен! Почему же проблема лишнего веса не решена? Любая из диет, которой мы захотим воспользоваться, возможно, даст определённый результат, но какими будут методы получения этого результата, не приведут ли они нас на больничную койку?
Здоровое питание. Основы и принципы без диет
Среди множества диет и принципов питания таких как: раздельное, сыроедение и вегетарианство, порой очень сложно разобраться в данных направлениях и выбрать для себя что-то подходящее. Эта статья подскажет, как питаться правильно и вам не придется метаться между диетами, нанося тем самым вред своему организму, ибо не один организм не любит, когда над ним экспериментируют.
Ускоряемся к лету, или как улучшить обмен веществ?
Мечтаете почувствовать себя легко, подтянуть здоровье, выглядеть свежее, моложе и избавиться от пары лишних килограммов? Воплотить это в реальность можно несложным способом, ускорив обмен веществ в организме. Конечно, для этого придется запастись терпением, но итог того стоит.
Первый шаг на пути к осуществлению задуманного – регулярный и правильный завтрак. Этот прием пищи настраивает организм на работу в течение всего дня, именно он в первую очередь отвечает за метаболизм.
