Записи с меткой: повышение иммунитета

4 способа повысить иммунитет

4 способа повысить иммунитет

Не обязательно идти в аптеку за чудо–препаратами, которые обещают повысить наш иммунитет, причем зачастую напрасно.

Для мобилизации защитных сил организма существуют более натуральные способы…

Снизьте уровень стресса. Стресс может быть позитивным – это своего рода тренировка и подготовка к испытаниям.

7 рецептов для повышения иммунитета

7 рецептов для повышения иммунитета

Иммунная система защищает наш организм от болезней и противостоит им. Если иммунная система ослаблена — мы подвержены огромному количеству болезней и недомоганий, как вирусным, так и бактериальным. Для того чтобы болезни обошли вас стороной, и вы себя хорошо чувствовали, необходимо постоянно поддерживать свой иммунитет сильным.

Проверенные способы повышения иммунитета

Проверенные способы повышения иммунитета

Иммунитет человека способен защитить его от разных инфекций и бактерий, которые поступают в организм из внешнего мира, но это только в том случае если он сильный и крепкий.

Ослабленная иммунная система не может выполнить свои функции на должном уровне, отсюда и множество острых респираторных инфекций,

Для повышения иммунитета витамин С бесполезно использовать

Для повышения иммунитета витамин С бесполезно использовать

Прием витамина С не поможет предотвратить простудные заболевания. К таким выводам пришли австралийский и хельсинский исследователи — Роберт Дуглас Харри Хемиля. Оба ученых провели анализ 23 репрезентативных исследований последних 65 лет, в которых проверялось действие витамина С. Во всех исследованиях одной группе лиц,

Как повысить иммунитет: советы

Как повысить иммунитет: советы

Чтобы повысить иммунитет очень важно соблюдать здоровую диету с большим количеством фруктов, овощей и цельного зерна. Сахар, вредную пищу и алкоголь нужно сократить до минимума.

Для повышения иммунитета ежедневно в ваш организм должна поставть здоровая дозу витаминов и минералов. Такие витамины как А, С, Е, а также микроэлементы цинк,

Массаж повышает иммунитет

Массаж повышает иммунитет

Для укрепления иммунитета используют всевозможные средства: от настойки женьшеня до современных фармакологических препаратов. Американские ученые утверждают, что массаж, особенно интенсивный, так называемый шведский массаж существенно повышает иммунитет.

Исследователи доказали с помощью эксперимента, что массаж не только приводит к улучшению общего самочувствия,

Как поднять иммунитет дома

Как поднять иммунитет дома

Как поднять иммунитет дома. Ни для кого не секрет, что наступает ежегодный сезон простуды и гриппа.

Помимо вакцинации, защитить свой организм от простудных заболеваний и гриппа вам поможет элементарная забота о собственном здоровье, которая заключается в выборе правильных продуктов питания, способных укрепить иммунитет.

Поднять иммунитет: есть решение

Поднять иммунитет: есть решение

Расположенная под верхним отделом грудины изящная железа вызвала у русских анатомов ассоциацию со старинной вилкой с двумя долями-зубьями, отчего и стали ее именовать вилочковой. А античные медики усмотрели в ней сходство с раздваивающимися на отдельные веточки кустиками чабреца-тимьяна (по-гречески «thymus»).

Ученые: запах шоколада повышает иммунитет

Ученые: запах шоколада повышает иммунитет

Ученые рассказали еще об одном полезном свойстве шоколада. Оказывается, его запах способен повлиять на способность организма противостоять вирусам.

Исследование показывает, что запах шоколада повышает иммунитет. Дело в том, что после вдыхания запаха шоколада в организме ускоряется выработка иммуноглобулинов (антител) класса A.

Как повысить иммунитет: советы врача

Как повысить иммунитет: советы врача

Иммунитет не выбирают, он дается изначально. Но ведь есть различные факторы, которые помогут укрепить его, сделать человека более устойчивым к различным инфекциям. Так как повысить иммунитет – узнаем прямо сейчас.

Все начинается с детства