Записи с меткой: понижение давления
Как понизить давление?
Самый простой способ понизить артериальное давление – это принять соответствующие препараты. Однако гораздо более эффективным способом будет внести изменения в свой образ жизни. Обратите внимание на свои привычки и распорядок дня. Например, как проходит ваш утренний подъем? Вы, как всегда, опаздываете, на бегу съедаете яичницу и запиваете ее кофе, а затем мечетесь по квартире?
