Записи с меткой: поддержать иммунитет

Какие витамины и продукты помогут поддержать иммунитет?

Какие витамины и продукты помогут поддержать иммунитет?

От нашего иммунитета зависит, заразимся ли мы коронавирусом или нет. Для того чтобы поддержать его, необходимо питаться разнообразной и сбалансированной пищей, двигаться, спать достаточное количество часов.

Какие витамины мы должны включить в свой рацион, чтобы повысить иммунитет против вирусов?