Записи с меткой: Омега-3
Омега-3 и коронавирус: нужно ли нам всем пить рыбий жир?
Диетологи рекомендуют: какого бы рациона вы ни придерживались, в нем обязательно должно быть достаточно много полиненасыщенных жирных кислот Омега-3. Они полезны для сердца, сосудов мозга, положительно влияют на метаболизм и даже помогают снизить уровень сахара в крови. А если верить недавнему исследованию, то еще и снижают риск коронавируса. Действительно ли нам всем нужны эти кислоты? Попробуем разобраться.
Внимание! Статья носит исключительно справочный характер и не может использоваться для постановки диагноза и назначения лечения.
Ученые назвали новые источники жизненно важных кислот Омега-3
Жирные кислоты Омега-3 важны для поддержания здоровья человека: за счет их действия уменьшается риск сердечно-сосудистых и воспалительных заболеваний. Ученые заявили, что источником ценных кислот могут быть морские кораллы, черви и моллюски. Необходимые организму жирные кислоты Омега?3 можно получить из организма многих беспозвоночных существ, населяющих морские экосистемы, — об этом сообщили научные специалисты из Университета Стирлинга. Их исследование показало: беспозвоночные морские организмы обладают
