Записи с меткой: напитки
Названы полезные напитки, избавляющие от простуды
Медики рекомендуют при первых признаках простуды употреблять больше жидкости. Это нужно для того, чтобы избавиться от токсинов.
1. Теплое молоко с минеральной водой
Специалисты советуют пить этот напиток в равных пропорциях. Молоко и воду необходимо подогреть, но они не должны быть горячими. Если у человека сильное раздражение горла, то в напиток можно добавить небольшой кусок сливочного масла. Теплое молоко с минеральной водой облегчает боли в горле и способствует отхождению мокроты.
6 напитков для укрепления иммунитета
Укреплять иммунитет в холодное время года отнюдь не лишне – именно в этот сезон увеличивается количество вирусных и простудных заболеваний. Эксперты рассказали о том, какие напитки полезно пить зимой, чтобы сделать свой иммунитет более крепким перед бушующими вирусами.
Настой шиповника. По содержанию аскорбиновой кислоты шиповнике превосходит лимоны почти в … 50 раз. Этот напиток – богатейший источник витамина С, повышающего сопротивляемость заболеваниям.
15 лучших согревающих напитков при простуде
Осенью многие люди начинают массово заболевать. Простуда и грипп гуляют по всей стране, а лечение порой занимает длительный срок. Именно поэтому необходимо дополнительная подпитка в виде витаминов и полезных веществ. Их можно в огромное количестве подчерпнуть не только из различных медикаментов, но и напитков, которые легко приготовить самому.
6 лучших напитков при первых признаках простуды
Начался сезон простуд, и медики все настойчивее советуют вводить в рацион питания укрепляющие здоровье продукты и напитки. При первых симптомах простудных инфекций терапевты рекомендуют обильное питье, позволяющее быстрее «вымыть» патогены и токсины из организма.
Заболевшему человеку очень важно налегать на питье. Жидкость не дает инфекции задерживаться в полости рта и в желудке, и очищает клетки от отходов, образующихся в процессе борьбы организма с вирусами.
Вкусные ароматные напитки поднимут иммунитет весной
Поднять иммунитет весной, когда натуральных витаминов в виде фруктов и овощей довольно мало, помогут вкусные ароматные напитки.
Повышать иммунитет нужно в свое удовольствие, потому, по словам эксперта, чашечка ароматного имбирного чая будет очень кстати. Его пряный запах поможет быстрее расслабиться, согревающий эффект быстро повернет мысли в домашнее русло, ну а его целебные свойства защитят от бактерий и вирусов.
Названы три лучших напитка для укрепления иммунитета
Также эти напитки помогают похудеть.
Для нужного эффекта совсем не обязательно пить какие-то специальные «чаи для похудения», достаточно использовать то, что есть под рукой: лимон, мед, корица, овсянка и кефир.Три следующих рецепта помогут не только похудеть, но и укрепить иммунную систему.
Как повысить иммунитет: 4 напитка для отличного самочувствия
Чтобы оставаться в форме, забыть про усталость и улучшить самочувствие, есть 4 отличных напитка. Они помогут повысить твой иммунитет.
Повысить иммунитет просто, если ты найдешь немного свободного времени и приготовишь один из предложенных напитков. Они — отличное средство для хорошего самочувствия!
Какие напитки является особенно вредными?
Как известно, существует множество различных напитков, которые обещают насытить организм витаминами (соки), взбодрить (коктейли), освежить (газировки) и так далее. Однако, являются ли эти напитками такими полезными, как заверяет производитель?
Самые полезные и самые опасные напитки при простуде
Сколь нужно выпивать жидкости, если вы заболели? Если у больного постельный режим, то ежедневно выпивать более двух литров жидкости не стоит. Выпитая вами лишня жидкость усиливает нагрузку на почки и сердце. Нельзя налегать на напитки с мочегонным эффектом, лучше пить чаи с шалфеем, чабрецом, ромашкой, но не более трех чашек в день. Очень полезен кисель, благодаря ему происходит обволакивание слизистых оболочек. Полезен кисель на основе черники. Так как эта ягода обладает отхаркивающими свойствами.
Чтобы избежать обезвоживания
По результатам исследований, которые проводили американские ученые, выяснилось, что многие проблемы со здоровьем у людей возникают от обезвоживания. Достаточно странно говорить об обезвоживании у жителей тех стран, где проблем с водоснабжением нет. Однако, факт остается фактом — мы пьем слишком мало воды. И речь идет не о чае, кофе или сладких газировках, а именно об употреблении чистой, ключевой воды.
