Записи с меткой: массаж
Ученые: массаж стимулирует иммунитет
Как показали исследования, проведенные Центром медицины в Лос-Анджелесе, массаж это не просто приятная процедура. Он помогает укрепить иммунную и нервную системы. Тем самым эта процедура защищает организм человека от внешних инфекций, а так же от стресса. Кроме того, правильно сделанный массаж заставляет именную систему разыскивать и уничтожать раковые клетки.
Как сделать массажную свечу для тела
Лечение ароматами трав или, что более доступно – маслами, — это очень эффективный способ избавления от стрессовых состояний или просто расслабления. Кроме того, такой вариант исключает ненужные реакции организма (обычные сыпи на «аптечные» лекарства), включая при этом только нужную защиту от заболеваний.
Надо сразу сказать, что «аромотерапия» не является абсолютной панацеей от всех неприятностей и недугов. Это надо обязательно учесть любителям «гомеопатии».
Массаж и гимнастика
Массаж – это незаменимый способ профилактики, а также лечения болезней у детей. Он помогает почувствовать крохе свое тело, научиться управлять им, а значит – развиваться правильно.
Массаж нужно начинать с первого месяца, гимнастику не раньше, чем с третьего месяца жизни крохи. Для массажа выберете время, когда малыш сыт
Детский массаж
Детский массаж это процедура, которая прекрасно влияет на организм ребенка. Массаж показан не только детям с какой либо патологией, но и здоровым, так как влияет не только на физическое развитие ребенка, но и на умственное, особенно в раннем возрасте. Особенно массаж эффективен в сочетании с гимнастикой. Гимнастику можно начинать с возраста 1 месяца.
Воздействие массажа на организм
Искусство массажа было известно людям еще с давних времен.
В Китае техника массажа описана за 3000 до рождения Христа, а в древнем Риме его использовали после сражений для того, чтобы устранить кровоподтеки на теле. Сегодня также массаж прочно занял нишу среди методов лечения.
Правила проведения антицеллюлитного массажа
Для того, чтобы массаж приносил пользу необходимо соблюдать несколько самых простых правил и самое важное из них – это соблюдение противопоказаний. Важно помнить о том, что тмассаж против целлюлита строго запрещено делать при повышенной температуре, варикозном расширении вен, если есть различные заболевания сердца, кожных болезнях, находящихся в стадии обострения, а также при тяжелых невротических состояниях.
