Записи с меткой: мама
Что должна взять с собой в роддом будущая мама
Рождение ребёнка – самый счастливый момент в жизни будущих родителей. Чем ближе дата родов, тем больше становится нетерпение. Мамы и папы ждут не дождутся, когда смогут взять на руки своего дорогого ребёнка.
Зачастую роды начинаются внезапно, когда женщина этого совсем не ждёт. Хорошо, если в этот момент она будет дома, но часто схватки начинаются, когда женщина застряла в автомобильной пробке на другом конце города.
Конкретные советы будущим мамам
Ждете появления долгожданного ребеночка? Тогда эти простые советы помогут вам:
1.Чаще гуляйте.
Свежий воздух – огромная сила. Ускорится циркуляций крови, улучшится моторная активность, да и в принципе насыщение кислородом полезно малышу. Оптимально гулять не менее часа в день в парках и садах, то есть там, где чистый воздух.
