Записи с меткой: исследование. риск

Шесть дельных советов, которые помогут не заболеть гриппом

Шесть дельных советов, которые помогут не заболеть гриппом

Мы рискуем заболеть и свалиться с температурой. И это тогда, когда дел куча, гулять хочется, а болезнь заставляет сидеть дома. Эксперты предлагают вам несколько советов, которые помогут оставаться здоровыми.

1. МОЙТЕ РУКИ КАК МОЖНО ЧАЩЕ

Самый простой способ минимизировать риски — частое и тщательное мытье рук в течение как минимум 30 секунд. Люди недооценивают важность этой элементарной гигиенической процедуры.