Записи с меткой: иммунитет

Что вредит иммунитету

Что вредит иммунитету

Если в холодное «жиронакопительное» время хотите сохранить в норме не только свой вес, но и собственное здоровье, тщательно проанализируйте свой рацион и безжалостно экспроприируйте из него продукты-вредители. Негативно влияя на микрофлору кишечника, они значительно снижают эффективность вашей иммунной защиты.

Как повысить и укрепить иммунитет?

Как повысить и укрепить иммунитет?

Хотите вы того или нет, а собаку нужно выгуливать, так что если вы стремитесь проводить больше времени на свежем воздухе в целях укрепления своего иммунитета, заведите четвероногого друга!

Известно, что стоит лишь убрать из жизни некоторые факторы — плохую экологическую обстановку,

Бесплатные и дешевые средства для укрепления иммунитета

Бесплатные и дешевые средства для укрепления иммунитета

Медики назвали необычные способы укрепления иммунитета.

Если не тратится на бесполезные иммунностимуляторы, а запрограммировать свой организм на здоровье.

Средства программирования давно известны: рациональное питание, физические нагрузки, здоровый режим труда и отдыха, позитивное мышление.

Укрепляем иммунитет: советы

Укрепляем иммунитет: советы

Сегодня в каждой аптеке можно найти множество лекарственных препаратов для повышения иммунитета. Однако рецепты народной медицины по-прежнему очень популярны.

Давно зарекомендовали себя как эффективное средство для повышения устойчивости организма при стрессах и заболеваниях такие растения, как женьшень, аралия, эхинацея, шиповник, боярышник и рябина, содержащие большое количество витаминов.

Иммунитет скрывает уникальное лекарство против опасного вируса

Иммунитет скрывает уникальное лекарство против опасного вируса

Сотрудники Университета Эдинбурга обнаружили соединение, вырабатываемое иммунной системой. Данное соединение способно убивать вирус, вызывающий серьезные респираторные заболевания у детей. Речь идет о респираторно-синцитиальном вирусе. Он провоцирует бронхиолит — заболевание нижних дыхательных путей, характеризующееся затрудненным дыханием и хрипами.

Основные способы укрепления иммунитета

Основные способы укрепления иммунитета

Пропустить через мясорубку 1/2 стакана изюма, 1 стакан ядер грецкого ореха, 0,5 стакана миндаля (очень хорошо добавить кедровые орешки — супер поднятие иммунитета), кожуру 2 лимонов. Сами лимоны выжать в массу, кожуру же пропускать через мясорубку отдельно.

Далее добавляем 0,5 стакана кураги и столько же чернослива, 150 грамм меда.

Может ли быть вреден иммунитет

Может ли быть вреден иммунитет

Сам вопрос звучит странно – разве может система, защищающая нас, нам же и навредить? Оказывается, может.

В норме для иммунитета нахождение в состоянии покоя – и активизация только после обнаружения первых «вражеских лазутчиков». К сожалению, иногда иммунная система врагами воспринимает клетки самого же организма и, сходя с ума, разворачивает борьбу с собственным организмом – такие состояния называются аутоиммунными заболеваниями – но сейчас мы, конечно, не об этом. Итак, допустим, обнаружена инфекция. Иммунная система реагирует целым комплексом мероприятий, описывать которые весьма долго – впрочем, и не особо нужно – в целом это называется воспалением.

В кровь идут сигнальные белки, организующие клеточную работу, которые же работают и стимуляторами (интерлейкин-6, например) иммунного ответа; сигналы их могут быть как антивоспалительными, так и провоспалительными. Но эти же воспалительные белки находятся в нашем кровяном русле и при нормальном состоянии здоровья, а вот по тому, насколько высок или низок их уровень, определяется работа регуляторных механизмов защитной системы.

Ученых из Кембриджского университета (группа под руководством Питера Джонса) заинтересовал – всерьез – вопрос: как в долгосрочной перспективе воспаление повлияет на психику? И повлияет ли вообще? Инициированы масштабные статистические аналитические наблюдения.

Период наблюдений – 10 лет (дети, далее — подростки с 9 до 18 лет); наблюдались анализы крови (на воспалительные белки – в первую очередь), проводились психометрические исследования. Итого: у детей (позже — подростков), у которых уровень интерлейкина-6 можно было охарактеризовать как стабильно высокий, разнообразные нетяжелые расстройства психики (депрессии, психозы) наблюдались вдвое чаще – по сравнению с теми, чей уровень воспалительных белков был умеренным или низким.

Что это означает? Постоянная готовность иммунитета к атакам – это хорошо и это норма, а вот постоянная повышенная готовность – это стресс для всего организма, стресс хронический – как и воспаление – и, конечно, на его фоне развиваются психозы (а также сердечно-сосудистые болезни и расстройства обмена веществ, в первую очередь — диабет). Причины могут быть любыми – это еще не изучалось детально – но, вероятнее всего, коренятся в периоде внутриутробного развития и в раннем детстве; кроме того – стрессы и неблагоприятные условия – в целом – жизни, как психологические, так и физические (психическое состояние человека и физическое тесно взаимно связаны).

Итак, ученым еще предстоит разобрать и с причинами слишком ярких иммунных реакций, и с их последствиями, и с возможными вариантами лечения (или стабилизации).

Летучие мыши подскажут, как побороть самые страшные в мире инфекции

Летучие мыши подскажут, как побороть самые страшные в мире инфекции

Ученые выяснили, почему летучие мыши не заболевают вследствие контакта с вирусами вроде Эболы. По мнению экспертов, это ключ к созданию новых лекарств для людей. Известно: летучие мыши переносят более 100 вирусов, включая Эбола, Хендра, Ближневосточный вирус MERS. Но сами заболевания у них не развиваются.

Влияние здоровья зубов на состояние иммунитета

Влияние здоровья зубов на состояние иммунитета

Иммунитет человека представляет собой сложную комбинацию из различных уровней и факторов защиты. Одной из наиболее уязвимых зон организма, через которые легче всего проникают болезнетворные микробы, является ротовая полость.

Как поднять иммунитет дома

Как поднять иммунитет дома

Как поднять иммунитет дома. Ни для кого не секрет, что наступает ежегодный сезон простуды и гриппа.

Помимо вакцинации, защитить свой организм от простудных заболеваний и гриппа вам поможет элементарная забота о собственном здоровье, которая заключается в выборе правильных продуктов питания, способных укрепить иммунитет.