Записи с меткой: иммунитет

Как укрепить здоровье зимой?

Как укрепить здоровье зимой?

Сезон простуды и гриппа сезона почти пришел. Пока не поздно, специалисты советуют укрепить естественную оборону организма, используя советы по питанию и образу жизни.

Диета для сильной иммунной системы

Сахар. В буквальном смысле сахар – это бедствие для здоровья. Макрофаги (тип белых кровяных клеток) предотвращают вторжение в организм вирусов и бактерий. Они защищают организм от гриппа, простуд и инфекций.

Инфекции заставляют иммунитет калечить организм: ситуации и причины

Инфекции заставляют иммунитет калечить организм: ситуации и причины

Ученые подтвердили наличие «слабого звена» в иммунной системе, определив условия, при которых инфекция может спровоцировать ответ аутоантител. Этот процесс до сих пор не был раскрыт до конца. В течение многих лет мы знали, что некоторые аутоиммунные заболевания, например, ревматизм и синдром Гийена-Барре, могут развиться после поражения инфекцией. Но ученые так и не знали по сию пору, почему наши тела не могут предотвратить такие процессы, и как инфекция управляет аутоиммунной системой.

Физкультура укрепляет иммунитет

Физкультура укрепляет иммунитет

Выполнение физических упражнений помогает укрепить иммунную систему, доказали ученые из Университета штата Небраска.

В исследовании принимали участие 16 человек, переживших рак. Они перенесли химиотерапию, которая нанесла существенный ущерб их иммунной системе. Эксперты изучили образцы их крови до начала тренировок и после окончания 12-недельного курса. Обнаружено, что после прохождения программы тренировок уровень изношенных клеток иммунной системы у всех участников снизился на 15%.

Как укрепить иммунитет без лекарств

Как укрепить иммунитет без лекарств

Необязательно принимать иммуностимуляторы – без консультации с врачом это даже может быть вредным. Усилить иммунитет можно естественным путем, чуть–чуть подкорректировав свой образ жизни и изменив привычки.

Ешьте больше антиоксидантов. Введите в свой рацион побольше фруктов и овощей, это поможет вам получить мощную сверхдозу антиоксидантов.

Люди, хорошо различающие горький вкус, не склонны к инфекциям

Люди, хорошо различающие горький вкус, не склонны к инфекциям

Люди, которые считают некоторые овощи, такие как капуста и брокколи невыносимо горькими, склонны к более активной борьбе с вирусами из-за химических веществ, образующихся в полости носа, говорят исследователи.

Эксперименты показали, что такие люди имеют больше рецепторов, различающих аромат этих продуктов, а также работающих в качестве системы раннего предупреждения бактериальных захватчиков.

Даже витамин C не способен противостоять гриппу!

Даже витамин C не способен противостоять гриппу!

В свете последних публикаций в средствах массовой информации об участившихся случаях смертей от простудных заболеваний и различных форм гриппа, ученые все больше внимания уделяют средствам профилактики. Причем все чаще им удается, скорее развеивать общепринятые представления о методах борьбы с вирусными заболеваниями, чем предлагать новые – эффективные.

Как повысить интеллект ребенка?

Как повысить интеллект ребенка?

Правильно его кормить! – отвечают ученые из Австралии. Они провели эксперимент, в рамках которого удалось установить связь между умственными способностями ребенка и диетой, которую предлагают ему родители.

В Университете Аделаиды (University of Adelaide) провели эксперимент с участием 7000 детей в возрасте от шести месяцев. Ученые в течение 15 месяцев наблюдали за особенностями кормления детей и периодически проверяли их ай-кью. В результате эксперимента специалисты сделали вывод,

Какие факторы способствуют снижению иммунитета

Какие факторы способствуют снижению иммунитета

Каждый человек по-разному переживает зимние месяцы – кто-то постоянно болеет простудными и вирусными заболеваниями, а кто-то безболезненно переживает даже самые серьезные эпидемии. Возможность нашего организма сопротивляться возбудителю заболевания зависит от мощности иммунитета, который в свою очередь может пострадать от самых неожиданных факторов. Ученые из университета Техаса установили, какие необычные факторы могут сказываться на иммунитете негативно.

Концентрация вирусов гриппа в момент заражения влияет на иммунитет

Концентрация вирусов гриппа в момент заражения влияет на иммунитет

Канадские ученые обнаружили, что на характер течения заболевания гриппом влияет не только штамм вируса, но и то, в какой концентрации находились вирусы в момент инфицирования.

Исследование, проведенное на мышах, показало, что если при инфицировании вирусы находились в высокой концентрации, то мыши не только вырабатывали иммунитет к данному штамму, но и продуцировали в легких поколение Т–лимфоцитов, которое также реагировало и на другие штаммы гриппа.

Диета для иммунитета

Диета для иммунитета

Ягоды бузины

Традиционное лекарство, экстракт из этих темных ягод может блокировать распространение вируса гриппа, а также, согласно некоторым исследованиям, поможет излечиться быстрее. Однако, несмотря на то, что фрукт богат антиоксидантами, считается, что необходимы дальнейшие исследования его лечебных свойств.