Записи с меткой: иммунитет
Три лучших витамина для вашего иммунитета
Яблоко на ужин – и доктор не нужен. Эта старая британская пословица очень близка к истине. Сегодня ученые понимают, что употребление определенных витаминов поддерживает вашу иммунную систему в тонусе. Доктор Джулия Цумпано (Julia Zumpano), диетолог из Клиники Кливленда в США, расскажет вам о трех лучших витаминах, которые помогут вам оставаться здоровыми в сезон гриппа и простуд: — Витамин С (аскорбиновая кислота).
Девять природных способов укрепить иммунитет
Это может случиться в один момент. Вчера вы наслаждались жизнью, развлекались с друзьями, а сегодня лежите в постели с температурой и понимаете, что под конец зимы грипп вас настиг. Чтобы избежать такой ситуации и встретить теплые весенние деньки в добром здравии, вовсе не обязательно глотать иммуностимуляторы и носить с собой тюбик оксолиновой мази. В сегодняшней статье американские эксперты предлагают вашему вниманию девять вполне научных способов поднять свой иммунитет без «химии».
Укрепить иммунитет возможно, немного поменяв рацион, советуют российские эксперты
Сотрудники Федерального исследовательского центра питания в России рассказали, какие продукты точно поднимут иммунитет. Как передает «VladTime.RU», позитивно на иммунную систему влияет сочетание куркумина и кверцетина. Первое соединение можно найти в куркуме, довольно популярной специи.
Второе соединение содержится в красных овощах и фруктах (яблоки, вишня, помидоры и другие). Следовательно, ученые советуют употреблять куркуму с этими продуктами, если вы хотите обезопасить себя от различных заболеваний.
Поднимите иммунитет эхинацеей
Зато иммунная система способна активно бороться с атакующими вас вирусами и бактериями. Нужно только оказать ей необходимую поддержку в критический период. И в этом вам поможет эхинацея (Echinacea purpurea). В медицине используют ее корень и корневище. Известно, что эхинацея способствует увеличению производства лейкоцитов (белых кровяных телец), уменьшает опухоли и отеки при ушибах, растяжениях, геморрое. Ее употребляют для лечения воспалений и нарывов, она оказывает антисептическое действие.
5 способов прокачать иммунитет
Многим людям хорошо известно о том, что крепкое здоровье зависит в основном от мощного иммунитета. Под иммунитетом следует понимать способность нашего организма противостоять проникающим в него патогенным микроорганизмам. Попадающие в наш организм бактерии благодаря иммунной системы обезвреживаются и разрушаются, тем самым, исключается возможность возникновения заболеваний. Стоит сказать, что иммунитет можно подвергать тренировкам, тем самым, укрепляя его. Каких правил следует придерживаться для того,
5 способов прокачать иммунитет
Многим людям хорошо известно о том, что крепкое здоровье зависит в основном от мощного иммунитета. Под иммунитетом следует понимать способность нашего организма противостоять проникающим в него патогенным микроорганизмам. Попадающие в наш организм бактерии благодаря иммунной системы обезвреживаются и разрушаются, тем самым, исключается возможность возникновения заболеваний. Стоит сказать, что иммунитет можно подвергать тренировкам, тем самым, укрепляя его. Каких правил следует придерживаться для того,
Укрепление иммунитета снижает риск возникновения ОРВИ
В зимний и осенний периоды времени люди часто сталкиваются с простудными заболеваниями и гриппом. Медики утверждают, что никто не застрахован от появления ОРВИ, поэтому населению необходимо следить за своим здоровьем. Наличие воспалительных процессов в носоглотке и ротовой полости способствуют развитию сложных недугов, таких как гайморит. Многих мужчин и женщин волнует вопрос: заразен ли гайморит, и если да, то, как можно предотвратить появление этого заболевания.
7 проблем со здоровьем, которые вызывает ослабление иммунитета
Иммунная система отвечает за защиту нашего организма от антигенов — микроорганизмов и субстанций, которые рассматриваются иммунитетом как чужеродные. К таким антигенам можно отнести различные бактерии, вирусы, токсины и другие вещества, способные навредить нашему здоровью и вызвать ослабление иммунитета.
Иммунная система состоит из лимфоидной ткани, которую можно найти в костном мозге, лимфатических узлах, некоторых частях кишечника и миндалевидном теле.
Татуировки укрепляют иммунитет человека
Американские ученые пришли к выводу, что татуировки укрепляют иммунитет человека и помогают организму бороться с вирусными заболеваниями, в том числе и с гриппом. Прежде чем подтвердить свою гипотезу, специалисты провели ряд исследований.
Проанализировав результаты учения исследователи пришли к выводу, что боль, которую испытывает человек во время нанесения татуировки помогает развить реакцию организма и укреплять его защитные функции.
Не пугайте нас вирусом! Лучшая профилактика — повышение иммунитета
Вирус из Поднебесной уже вызвал в России вспышку опаснейшего заболевания. Об особенностях нового вида гриппа «Вечерке» рассказали специалисты.
Осенью в Москве ожидается волна заболеваемости опасным вирусом ECHO30. А точнее, его подтипом h.
Как сообщает Роспотребнадзор, вирус прибыл к нам из Китая, а также из соседних с ним стран. Он моментально передается по воздуху и буквально за день вызывает серозный менингит.
