Записи с меткой: иммунитет
Индийские медики назвали 7 лучших напитков для усиления иммунитета в сезон эпидемии
Подчеркивая важность сильного иммунитета в сезон эпидемии коронавирусной инфекции, индийские медики советуют употреблять определенные напитки, об этом информирует издание Times Now.
Как сообщает MedikForum.ru, для усиления иммунной системы организм должен получать регулярную дозу витаминов и минералов. Медики назвали 7 лучших иммуностимулирующих напитков в сезон эпидемии.
Яблочный, морковный, апельсиновый соки. По словам индийских специалистов, их употребление укрепляет иммунитет благодаря высокому содержанию витаминов А и С, обладающих антиоксидантным действием.
Названа привычка, которая способна укрепить иммунитет
Жителям России напомнили о полезной привычке, которая способна укрепить нашу иммунную систему во время пандемии коронавирусной инфекции.
По словам научного сотрудника лаборатории нейробиологии сна и бодрствования института высшей нервной деятельности РАН Александры Пучковой, чтобы укрепить иммунитет нужно не забывать о режиме сна.
По мнению эксперта, человеку требуется спать по восемь часов в сутки, чтобы набраться сил перед работой. В режиме самоизоляции стоит хорошо спать, подчеркивает Пучкова
Защищает от заражения коронавирусом и не только. Почему нужна куркума?
Регулярное употребление куркумы усиливает способность организма защититься от заражения новым коронавирусом. Но также эта приправа обладает другими преимуществами для здоровья.
Как сообщает MedikForum.ru, китайский врач Лю Хуншен, ранее работавший в московском футбольном клубе «Спартак», рассказал, что куркуму для укрепления иммунитет во время эпидемии нужно есть ежедневно.
«Куркума – мощный активатор иммунной системы, одно из лучших средств при респираторных заболеваниях. Ее вещества липополисахариды обладают антибактериальным, противовирусным, противогрибковым эффектом», — пояснил врач.
Эксперт назвал 5 главных средств для усиления иммунной системы в условиях пандемии коронавируса
Самые серьезные случаи коронавирусной инфекции показывают, что ослабленная иммунная система делает человека очень восприимчивым к заражению коронавирусом. Как ее усилить в условиях бушующей пандемии?
Как сообщает MedikForum.ru, существует пять главных средств по укреплению иммунной системы. Их прием рекомендует британский специалист в области питания из Nutrition ANutr Джорджи Мерфи.
Витамин С. Стимулирует в организме выработку лейкоцитов — клеток иммунной системы, которые помогают бороться с проникающими в организм возбудителями инфекционных заболеваний.
Россиян научили укреплять иммунитет при пандемии
Главный внештатный специалист-терапевт Минздрава России Оксана Драпкина объяснила, какие меры помогут укрепить иммунитет. Об этом пишет «Российская газета».
По словам эксперта, наукой не доказано, что прием витаминов может существенно повлияет на смертность при заболевании. Тем не менее Оксана Драпкина советует пить витамин С «в краткосрочной перспективе».
Угроза коронавируса: 6 привычек, способных убить ваш иммунитет
Для иммунитета каждого человека сегодня настало напряженное время – коронавирус проверяет его на прочность, а некоторое привычки могут убить иммунную систему, что делает заражение суровой реальностью.
Как сообщает healthinfo, привычки, способные ослабить иммунитет, повысив угрозу коронавируса, были названы экспертами в журнале Fit for Fun. В их перечень вошли следующие обстоятельства.
Профилактические бутерброды повысят иммунитет и сопротивляемость гриппу
Простудный сезон многократно повышает шанс заражения гриппом или ОРВИ. Своевременное повышение иммунитета может спасти от болезни. Чеснок признан лучшим средством против гриппа.
Грипп – это инфекционное заболевание, которое обостряется сезонно, повышая риски заражения. Он особо опасен для людей со слабым иммунитетом, ведь поле попадания в организм инфекция начинает активно размножаться и заражать носителя. Хорошо против этой инфекции помогает чеснок, который содержит около 400 биологически активных веществ.
Стресс полезен для иммунной системы
О том, что стресс очень опасен для здоровья, каждый из нас слышал тысячу раз. Но, результаты нового исследования говорят, что он может быть полезен иммунной системы организма.
Краткосрочные стрессы мобилизуют ресурсы организма в ответ на непосредственную угрозу, стимулируя иммунную активность, сказал выяснили ученые Стэнфордского университета.
Иммунная система имеет решающее значение для заживления ран и профилактики или борьбы с инфекциями.
Как голодание влияет на иммунную систему
Многие представительницы прекрасного пола не понаслышке знакомы с голоданием в своем стремлении иметь идеальную фигуру, некоторые даже доводят свое желание до абсурда, превращаясь в живых мумий. Помимо эффекта снижения веса голодание также влияет на другие аспекты нашего организма. «Рамблер» публикует исследование американских ученых, выявивших связь между голоданием и работой иммунной системы.
5 укрепляющих иммунитет продуктов желтого цвета
Желтые фрукты вроде манго и лимона богаты витамином С. Он укрепляет иммунитет и придает сияние нашей коже.
Лимон. Этот фрукт желтого цвета содержит самое большое количество витамина С, укрепляющего иммунитет. Лимоны также ускоряют метаболизм и обеспечивают потерю веса.
Манго. Продукт желтого цвета, считающийся королем фруктов. В нем повышенный уровень зеаксантина, полезного для здоровья. Употребление манго требуется для зрения, так как предотвращает макулодистрофию и катаракту.
