Записи с меткой: иммунитет

Назван простой рецепт для укрепления иммунитета и здоровья сердца

Назван простой рецепт для укрепления иммунитета и здоровья сердца

Нутрициолог Шарлотта Мартин призвала каждый день есть измельченные грецкие орехи для профилактики болезней сердца.

По словам Мартин, если в ежедневном рационе заменить часть красного мяса на растительный белок, это существенно снизит риск сердечных заболеваний. Самой подходящей альтернативой мясным продуктам нутрициолог назвала грецкие орехи. По ее словам, если их перемолоть, они будут напоминать по структуре мясной фарш.

Гепатит С оставил «шрамы» на иммунных клетках, несмотря на лечение

Гепатит С оставил «шрамы» на иммунных клетках, несмотря на лечение

Исследование, проведенное под руководством Института фундаментальных наук (IBS) Корейского института исследования вирусов, выявило длительное влияние хронической инфекции вируса гепатита С (HCV) на иммунную систему даже после успешного лечения. Несмотря на достижение устойчивого вирусологического ответа с помощью антивирусных препаратов прямого действия, у пациентов сохраняется измененный иммунный ответ, характеризующийся устойчивыми воспалительными свойствами регуляторных Т-клеток.

Россиян призвали чаще пить один напиток для иммунитета

Россиян призвали чаще пить один напиток для иммунитета

Масло какао — натуральный антиоксидант, необходимый для поддержания иммунитета, рассказала профессор кафедры кондитерских, сахаристых, субтропических и пищевкусовых технологий Университета РОСБИОТЕХ Лариса Рысева. Эксперт назвала и другие продукты, содержащие этот ингредиент.

Продукты , повышающие иммунитет, рекомендованные диетологом

Продукты , повышающие иммунитет, рекомендованные диетологом

Хотите сохранить здоровье в сезон простуд и гриппа? А еще одна ваша цель — стройная и подтянутая фигура? Вырабатывайте правильные привычки. Ни для кого не секрет, что нужно высыпаться, справляться со стрессом, быть активным и заниматься спортом, правильно мыть руки и, безусловно, качественно питаться. И хотя никакая пища не может «вылечить» или даже на 100% предотвратить заражение вирусом, было доказано, что некоторые продукты помогают укрепить иммунитет. Их польза еще и в том, что диетологи признают эти же суперфуды лучшими помощниками на пути к стройности.

Омега-3 кислоты против стресса и за иммунитет

Омега-3 кислоты против стресса и за иммунитет

Все болезни от нервов — это не столько народная мудрость, сколько научно обоснованный факт. Психонейроиммунологи находят этому все новые подтверждения.

Простуда во время экзаменов или при авральной ситуации на работе — это простое совпадение или влияние стресса на иммунитет?

Найти истину

Туберкулез защищается от иммунитета стволовыми клетками

Туберкулез защищается от иммунитета стволовыми клетками

Во всем мире ежегодно от туберкулеза погибают около двух миллионов человек. Еще больше людей (треть населения Земли) вполне безболезненно носят в себе возбудителя туберкулеза (Mycobacterium tuberculosis). В 90% случаев M. tuberculosis мы переносим в латентной стадии, и бактерия не причиняет хозяину вреда. А шансы начать кашлять кровью резко растут у пациентов с ослабленным иммунитетом.

У толстяков ленивый иммунитет

У толстяков ленивый иммунитет

У толстяков ленивый иммунитет

Калории, которые не растрачиваются из-за малоподвижного образа жизни, вряд ли можно назвать полезной «заначкой на черный день». Патологически упитанные люди гораздо чаще страдают от инфекционных и сердечно-сосудистых заболеваний, диабета, астмы, некоторых видов рака и нарушений работы печени.

Эндорфины и здоровье: как укрепить иммунитет

Эндорфины и здоровье: как укрепить иммунитет

Люди с крепким иммунитетом болеют реже и переносят инфекции легче, чем те, у кого он ослаблен. От чего зависят защитные силы организма и как можно их нарастить? Мы разбирались в этом вместе с экспертами.

Два вида иммунитета

Начнем сразу с хорошего: укрепить наш иммунитет можно. Но чтобы это сделать, нужно разобраться: от чего именно зависит способность организма сопротивляться болезнетворным влияниям?

Как работает иммунитет

Как работает иммунитет

Взаимосвязь организма со всей внешней и внутренней средой, зависит от иммунной системы.

Благодаря иммунитету, у человека есть возможность функционирования и обитания в среде, полной микробов, или включать в свой рацион пищу, которая на самом деле, представляет собой скопление инородных частиц для организма. Благодаря иммунным механизмам, возможна регенерация частей тела или органов, например, после травм.

Диетологи посоветовали продукты для поддержания иммунитета

Диетологи посоветовали продукты для поддержания иммунитета

Квашеная капуста – один из лучших продуктов для поддержания иммунитета осенью, говорят диетологи. В ней гораздо больше витамина С, чем в цитрусовых, которые принято считать лидером по содержанию этого витамина. Кроме того, она может влиять на иммунитет, работая как пробиотик.

По словам врача-диетолога Сергея Обложко, витамина С, необходимого для поддержания иммунитета, больше всего не в цитрусовых, как принято считать, а в квашеной капусте и болгарском перце.