Записи с меткой: иммунитет
Витаминная диета: похудеть и укрепить иммунитет
Витаминная диета базируется на двух главных принципах – насыщение организма полезными веществами и эффективное похудение. Рацион витаминной диеты состоит из продуктов, в которых полезные для организма вещества сосредоточены в максимальных количествах.
Диета разработана экспертами по здоровому питанию, специально для укрепления иммунитета.
Крепкий иммунитет напрямую зависит от здоровья печени и работы кишечника
Для защиты от вирусов и бактерий организму нужно постоянное пополнение запасов витаминов и микроэлементов, но для их полноценного усвоения нужно привести в порядок работу желудочно-кишечного тракта и очистить печень от токсинов.
Усвоение витаминов и микроэлементов, слаженная работа организма и укрепление иммунитета невозможны без нормальной работы внутренних органов. Особенно важны в этом вопросе кишечник и печень.
Гибридный иммунитет лучше защищает от коронавируса
Так называемый гибридный иммунитет, представляющий собой сочетание вакцины и перенесённой болезни, даёт более хорошую защиту от нового заражения, чем простое выздоровление от коронавируса. К такому выводу пришли учёные из нескольких стран.
Сразу три недавних исследования показали, что получаемый переболевшими коронавирусом и вакцинированными людьми гибридный иммунитет обеспечивает более надежную защиту от рецидива заражения COVID-19, чем только вакцинация или только перенесенное заболевание. Причём этот иммунитет и длится дольше.
Гриппу бой: 10 продуктов для укрепления иммунитета!
Полезные вещества из пищи усваиваются организмом гораздо лучше, чем любые витаминные добавки. Поэтому запомните: если вы хотите защитить себя и своих близких от вирусов, начинать нужно с правильного питания. Возьмите на заметку этот список полезных продуктов для повышения иммунитета.
Йогурт. Какие продукты нужно включить в рацион для повышения иммунитета? Множество исследований доказали, что продукты с высоким содержанием пробиотиков позволяют нормализовать флору кишечника и за счет этого укрепить иммунитет. А если вы все-таки заболели, употребление натурального йогурта или кефира поможет сократить время болезни на 2-3 дня.
Врач-терапевт перечислил 6 простых привычек, которые помогут укрепить иммунитет
Многое в работе нашего организма зависит от внутреннего состояния. Как настроиться на весну, пережить межсезонье и сохранить здоровье, рассказал заведующий центром кардиологии и терапии Константин Иванов.
Хочется гулять под ярким весенним солнцем, но энергии не хватает. Нет сил пойти в спортзал или встретиться с друзьями. К сожалению, после долгой зимы это вполне привычное состояние, которое может сопровождаться еще и болезнями. Приходится крепко задуматься о том, как укрепить иммунитет.
Можно ли заразиться ковидом 2 раза за месяц? Объяснение иммунитета к коронавирусу
Если вы один раз подхватили ковид, значит ли это, что вы теперь защищены? К сожалению нет. Поскольку пандемия коронавируса продолжается, показатели повторного заражения увеличились. Исследования еще не определили, как долго вы невосприимчивы к Covid после заражения, но вот что мы знаем на данный момент о повторных заражениях.
Исследование, проведенное Всемирной организацией здравоохранения (ВОЗ) и Имперским колледжем Лондона, показало, что, хотя у Омикрона, как правило, были более легкие симптомы, повторное заражение было гораздо более вероятным, чем с другими вариантами.
Можно ли заразиться ковидом 2 раза за месяц? Объяснение иммунитета к коронавирусу
Если вы один раз подхватили ковид, значит ли это, что вы теперь защищены? К сожалению нет. Поскольку пандемия коронавируса продолжается, показатели повторного заражения увеличились. Исследования еще не определили, как долго вы невосприимчивы к Covid после заражения, но вот что мы знаем на данный момент о повторных заражениях.
Исследование, проведенное Всемирной организацией здравоохранения (ВОЗ) и Имперским колледжем Лондона, показало, что, хотя у Омикрона, как правило, были более легкие симптомы, повторное заражение было гораздо более вероятным, чем с другими вариантами.
Ученые раскрыли влияние Covid-19 на иммунную систему
Австралийские биологи изучили экспрессию генов, участвующих в работе иммунной системы у людей, переболевших COVID-19, и выяснили, что у пациентов с симптомами длительного ковида они работают хуже. К тому же у них ниже уровень тромбоцитов в крови, с чем связана хроническая усталость.
Сотрудники Южно-Австралийского института здравоохранения и медицинских исследований (SAHMRI), университетов Аделаиды и Флиндерса вместе с учеными-медиками из Женской и детской больницы и Королевской больницы Аделаиды в течение шести месяцев наблюдали за экспрессией тысяч генов в крови 69 человек в возрасте от 20 до 80 лет, переболевших исходным уханьским штаммом COVID-19. Примерно треть из них имели симптомы постковидного синдрома и обращались к врачам по этому поводу.
Глутамин — ключ к иммунной системе
Глутамин. И почему эта аминокислота является такой нужной в борьбе с лишним весом, тягой к сладкому и восстановлению кишечника от синдрома «дырявой» кишки?
Столкнувшись с проблемой тяги к сладкому, я наткнулась на одну интересную книгу, утверждающую, что недостаток одной простой аминокислоты может ввести к этой очень вредной привязанности. И этой аминокислотой является L-Глутамин.
Но чтобы дать вам знать к чему готовиться, могу только сказать, что существуют доказанные научные исследования, подтверждающие, что эта аминокислота способна:
У каждого пятого россиянина после бессимптомного COVID-19 не нашли антитела
Защита от коронавируса вырабатывается у 82 процентов перенесших инфекцию. Исследование Роспотребнадзора показало, что почти у каждого пятого переболевшего COVID-19 россиянина — у 18 процентов — не выработались антитела. Об этом сообщает ТАСС со ссылкой на заместителя директора по научной работе ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора члена-корреспондента РАН Александра Горелова.
Отмечается, что специалисты ведомства изучили результаты анализов жителей 26 регионов страны, коронавирус у которых был найден по результату ПЦР-теста. «Начиная с лета прошлого года и каждые два месяца 70 с лишним тысяч населения тестировались на антитела к коронавирусу.
