Записи с меткой: иммунитет

Гериатр Рунихина: укрепить иммунитет в пожилом возрасте помогают белок и железо

Гериатр Рунихина: укрепить иммунитет в пожилом возрасте помогают белок и железо

Гериатр Надежда Рунихина: в рацион пожилых людей должны входить продукты, содержащие белок, железо и витамины.

Гериатр Рунихина рассказала, что помогает укреплять иммунитет в пожилые годы жизни. Специалист напомнила, что в стареющем человеческом организме снижается активность иммунных клеток, и это делает его более уязвимым перед возможными заболеваниями.

Диетолог Плотникова: сало дает нужные иммунитету витамины и микроэлементы

Диетолог Плотникова: сало дает нужные иммунитету витамины и микроэлементы

Диетолог Кристина Плотникова: сало при умеренном употреблении помогает укреплять иммунитет.

Диетолог Плотникова рассказала, что сало ошибочно воспринимают как продукт, повышающий уровень холестерина.

«В сале содержатся витамины и аминокислоты, которые снижают уровень плохого холестерина и повышают уровень хорошего», — заявила специалист.

Сейчас самое время: 6 напитков для крепкого иммунитета

Сейчас самое время: 6 напитков для крепкого иммунитета

Если не хотите проболеть конец ноября и декабрь, настало время позаботиться о своей иммунной системе. Узнайте, какие напитки не только согреют и освежат, но еще и помогут усилить защиту организма.

Осенью и зимой люди начинают болеть куда чаще. Почти полное отсутствие солнца, резкое похолодание и авитаминоз делают свое дело: мы становимся особенно уязвимыми перед ОРВИ и гриппом.

Врач ЛОКБ дала рецепт напитка из лимона, который укрепит иммунитет и поможет при ОРВИ

Врач ЛОКБ дала рецепт напитка из лимона, который укрепит иммунитет и поможет при ОРВИ

Некоторые овощи и фрукты надо есть целиком, не очищая от кожуры. Лимон — не исключение. Чем полезна его цедра, кому стоит отказаться от этого фрукта и что будет с организмом, если пить воду с лимоном хотя бы неделю? Разбираемся с врачом.

Если вы едите лимон с кожурой, то точно делаете это не зря. Ведь в ней помимо воды, эфирных масел и пищевых волокон содержатся:

Врач Уланкина: любовь как позитивный стресс делает иммунитет крепче

Врач Уланкина: любовь как позитивный стресс делает иммунитет крепче

Врач Ольга Уланкина: когда человек влюблен, его здоровье улучшается.

Врач Уланкина рассказала, что ощущение любви тесно связано с очень высокой активностью участка мозга, ответственного за выработку гормонов, и с интенсивной работой надпочечников. Тот период влюбленности, когда испытываются особенно яркие и сильные переживания, в организме начинает бурлить «гормональный коктейль» – содержание разных гормонов резко идет вверх.

Восстановит иммунитет и кожу: ученый объяснил пользу мать-и-мачехи

Восстановит иммунитет и кожу: ученый объяснил пользу мать-и-мачехи

В растении есть витамины С и Р, флавоноиды (запускают работу ферментов) и салициловая кислота.

Также мать-и-мачеха имеет обезболивающий, противовоспалительный и отхаркивающий эффекты.

Ее сок применяют в народной медицине для лечения простуды, бронхита и кашля, астмы и заболеваний дыхательных путей. Листья можно использовать при готовке витаминного чая, салата или супа, которые улучшат иммунитет. А отвар из них — в масках и кремах для восстановления кожи.

Для бодрости и сильного иммунитета: 5 простых осенних рецептов от врача

Для бодрости и сильного иммунитета: 5 простых осенних рецептов от врача

Осенью мы часто чувствуем упадок сил, начинаем болеть. Холодов избежать не удастся, но помочь иммунитету вполне реально. Для это достаточно включить в рацион определенный продукты, говорит эндокринолог Алексей Жито.

Для кого-то осень — это прекрасная пора: желтые листья, прохладный ветерок, уютные посиделки с пледом и кофе. Но есть люди, для которых эти три месяца становятся настоящим испытанием: постоянный насморк, боль в горле, слезящиеся глаза и упадок сил.

Есть и преимущества: профессор рассказал, как угасает иммунитет у тех, кому за 60

Есть и преимущества: профессор рассказал, как угасает иммунитет у тех, кому за 60

Иммунная система человека начинает заметно стареть в возрасте около 60 лет. Что происходит с организмом в это время и какие преимущества дает уставшая иммунка? В своей новой книге об этом рассказывает известный иммунолог.

Наша иммунная система начинает стареть уже с рождения, но наиболее сильно ее усталость проявляется, когда человеку исполняется 60 лет — это в среднем.

Как укрепить иммунитет в межсезонье: 7 не шаблонных советов

Как укрепить иммунитет в межсезонье: 7 не шаблонных советов

Многие задумываются об укреплении иммунитета только когда вовсю идет сезон простуд. Мы начинаем есть лимон, лук и чеснок, принимать витамины, закаляться. Но не задумываемся — а может, знакомые нам методы укрепления иммунитета устарели? Что говорит об этом наука и какие есть проверенные способы помочь нашей иммунной системе? Об этом расскажет Лилия Назарова, профессиональный провизор, руководитель фармацевтической компании.

Live Science: долгосрочная аллергия связана с особыми иммунными клетками

Live Science: долгосрочная аллергия связана с особыми иммунными клетками

Долгосрочная аллергия связана со способностью особых иммунных клеток в организме человека длительно вырабатывать тип антител, называемый иммуноглобулином G (IgG). Об этом педиатр, иммунолог и аллерголог Мария Куротто Де Лафайль из медицинской школы Икана при больнице Маунт-Синай в Нью-Йорке и доцент медицины университета Макмастера (Канада) Джошуа Кёниг рассказали Live Science.

По словам специалистов, особые клетки, связанные с длительной аллергией, представляют собой тип В-клеток памяти, которые обычно запоминают вирусы и бактерии и выделяют антитела IgG при контакте с аллергеном.