Записи с меткой: имбирь

3 способа добавить в свой рацион имбирь — лучший зимний суперфуд

3 способа добавить в свой рацион имбирь — лучший зимний суперфуд

Всегда иметь имбирь в холодильнике — хорошая привычка настоящего ЗОЖника. Ведь имбирь — настоящий универсал не только в плане пользы для здоровья, но и на кухне. Вот лучшие идеи, о том как разнообразить свое меню при помощи имбиря.

Имбирь известен как съедобное и лекарственное растение в Азии уже более 3500 лет. Бесчисленные витамины и минералы не только защищают от простудных инфекций, но и зарекомендовали себя как средство от головной боли и тошноты. Например, моряки привыкли жевать острые имбирные корни против укачивания.

Имбирь «сжигает» лишний вес и лечит простуду

Имбирь «сжигает» лишний вес и лечит простуду

В сезон гриппа и простуд самое время вспомнить о чудесных свойствах корня имбиря.

Благодаря своему уникальному биохимическому составу, имбирь проявляет следующие терапевтические свойства: противовоспалительные, ранозаживляющие, тонизирующие, антисептические, иммуномодулирующие, антибактериальные, противовирусные, желчегонные, согревающие. А еще корень имбиря стимулирует обменные процессы, что приводит к похудению, активизирует пищеварение, повышает аппетит и помогает в расщеплении жиров и сложных углеводов.

Волшебный имбирь лечит простуду и «сжигает» лишний вес: лучшие рецепты

Волшебный имбирь лечит простуду и «сжигает» лишний вес: лучшие рецепты

В сезон гриппа и простуд самое время вспомнить о чудесных свойствах корня имбиря.

Благодаря своему уникальному биохимическому составу, имбирь проявляет следующие терапевтические свойства: противовоспалительные, ранозаживляющие, тонизирующие, антисептические, иммуномодулирующие, антибактериальные, противовирусные, желчегонные, согревающие.

Сироп из имбиря и мёда укрепляет иммунитет и помогает похудеть

Сироп из имбиря и мёда укрепляет иммунитет и помогает похудеть

Рецепт из имбиря и медового сиропа, укрепляет иммунитет, помогает похудеть, и это еще не все. Пейте его особенно сейчас, весной чтобы предотвратить болезни, которые чаще всего просто подхватывают нас в это время года!

Имбирь обладает многими замечательными лечебными свойствами. Это облегчает пищеварение и снимает тошноту, поэтому рекомендуется в качестве средства от укачивания. Кроме того, он снимает боль и расслабляет мышцы, поэтому женщины могут использовать его во время сильных периодов.

Куркума и имбирь действуют как лекарства от простуды

Куркума и имбирь действуют как лекарства от простуды

Употребление специй и горячих напитков вполне может действовать подобно лекарствам от простуды — купировать симптомы ОРВИ и подавлять вирусы на начальных этапах болезни. Зимой специалисты рекомендуют налегать на куркуму, имбирь и другие специи.

Врач Викторя Савицкая посоветовала для поддержания иммунитета и в качестве помощника при лечении простуды ежедневно употреблять куркуму.

Имбирь и его польза для женщины

Имбирь и его польза для женщины

Имбирь стал популярным довольно недавно, часто его используют в различных диетах для того, чтобы похудеть. Данная же статья расскажет о пользе этого корня для женского здоровья.

Как имбирь повышает иммунитет

Как имбирь повышает иммунитет

Полезные свойства. Имбирь издавна применяется при желудочно-кишечных расстройствах. Как лекарственное растение, имбирь отличается своими ветрогонными свойствами и спазмолитическими свойствами. Недавние исследования также выявили ряд свойств имбиря, как-то антиоксидантные и противовоспалительные.

Кроме того, имбирь проявил себя, как эффективное средство, снимающее симптомы морской болезни и расстройств вестибулярного аппарата,