Записи с меткой: голодание
Вместо красивой фигуры анемия, частые простуды и рак: к чему приводит голодание
До Нового года осталось совсем немного, и многие из нас задумались о том, чтобы похудеть к празднику. Самое первое, что приходит на ум, — голодание. Но врачи категорически против: это риск анемии и тяжелых болезней.
Казалось бы, немного поголодать даже полезно, организм разгрузится, отдохнет и, как итог, можно сбросить несколько килограммов. Но организм человека не приспособлен для того, чтобы пища поступала с длительными перерывами. Максимум, который допустим, — это ночной перерыв в еде, когда вы спите.
Голодание может защитить от инфекции — новое исследование
Прерывистое голодание — один из самых популярных способов похудеть. Его восхождение к славе в наши дни заставило экспертов в области здравоохранения усомниться в его эффективности и безопасности. Сторонники диеты утверждают, что она приносит всевозможные преимущества, включая потерю веса, значительное снижение артериального давления, уровня сахара в крови и холестерина.
Джек Дорси, генеральный директор Twitter, был одним из самых громких имен в последние годы, заявившим, что он ел всего один раз в день. Многие критики назвали это экстремальной диетой.
Как голодание влияет на иммунную систему
Многие представительницы прекрасного пола не понаслышке знакомы с голоданием в своем стремлении иметь идеальную фигуру, некоторые даже доводят свое желание до абсурда, превращаясь в живых мумий. Помимо эффекта снижения веса голодание также влияет на другие аспекты нашего организма. «Рамблер» публикует исследование американских ученых, выявивших связь между голоданием и работой иммунной системы.
Голодание помогает людям в лечении кишечных инфекций
Исследователи пришли к выводу, что генетический переключатель, активизирующийся в головном мозге во время голодания, помогает людям бороться с инфекционными заболеваниями кишечника.
Такую информацию специалисты из Соединенных Штатов Америки получили после реализации комплексных испытаний и опытов. По словам инициаторов лабораторных проектов, мужчины и женщины могут избавиться от недугов желудочно-кишечного тракта при помощи голодания. Эксперты из Института биологических исследований Солка заявили,
Голодание помогает людям в лечении кишечных инфекций
Исследователи пришли к выводу, что генетический переключатель, активизирующийся в головном мозге во время голодания, помогает людям бороться с инфекционными заболеваниями кишечника.
Такую информацию специалисты из Соединенных Штатов Америки получили после реализации комплексных испытаний и опытов. По словам инициаторов лабораторных проектов, мужчины и женщины могут избавиться от недугов желудочно-кишечного тракта при помощи голодания. Эксперты из Института биологических исследований Солка заявили, что новый опыт позволил медикам обнаружить эффективный способ терапии кишечных инфекций.
Лечение голоданием: разные инфекции – разный результат
Исследователи из США изучили влияние голода на течение инфекции и обнаружили, диаметрально противоположные эффекты в зависимости от природы заболевания…
Результаты новой работы американских ученых показывают, что отсутствие аппетита во время болезни иногда оказывает сильный защитный эффект при некоторых типах инфекций – но,
Один день голодания укрепляет иммунитет
Американские специалисты утверждают, что даже 1 день голодания в месяц может быть весьма полезным для здоровья.
Ученые провели исследование, которое показало, что у людей, воздерживающихся от пищи каждый первый понедельник месяца, на 40 % снижается риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. А у больных астмой уменьшается количество приступов.
Голодание удивительно действует на иммунитет
Американские ученые вновь решили выяснить, как голодание действует на организм человека. Оказывается, продолжительный голод запускает многие важные процессы в организме.
Специалисты из Бостона провели эксперимент с участием 46 добровольцев в возрасте 20-40 лет. Их разделили на 2 группы и ограничили им рацион питания на полгода. Участники из первой группы ели на 10% меньше,
Голодание стимулирует работу иммунитета
Американские исследователи из Университета Южной Калифорнии сделали неожиданный вывод. Оказывается, регулярные, но ограниченные по времени периоды голодания, длящиеся не более 4 дней, восстанавливают иммунную систему.
Специалисты выяснили, что голодание может быть особо эффективным для людей с ослабленной иммунной системой, к примеру, для раковых больных.
