Записи с меткой: диета
Острый ринит (переохлаждение, насморк)
Острый ринит вызывается вирусной инфекцией. Обычно ее сопровождает вторичное бактериальное инфицирование. Заболевание распространяется путем капельной инфекции. Инкубационный период — 1-3 мес. Благоприятными причинами являются переохлаждение и низкая общая сопротивляемость организма. Местными благоприятными причинами являются заболевания полости носа, которые сопровождаются нарушением носового дыхания; раздражением слизистой оболочки курением и пылью.
Современная водная диета для похудения
В большинстве диет задействована вода, но ни одна из них не сравнится с водной диетой для похудения – современный подход к избавлению лишних килограмм с помощью жидкости. Все прекрасно знают, что организм человека без достаточного объема воды может ослабнуть, а полное отсутствие приводит к обезвоживанию.
В большинстве случаев ученые-доктора советуют рассчитывать самостоятельно показатель потребляемой воды
Целиакия — не обычная болезнь
Целиакия – это не обычная болезнь, а скорее всего — образ жизни. Для ее лечения не требуются лекарства и операции, а выздоровление зависит от самого пациента. Многие, столкнувшись с такой проблемой, думают, что они попали в безвыходную ситуацию. Но это вовсе не так. Люди, страдающие целиакией, при помощи диеты без глютена, становятся здоровыми людьми. На помощь приходит специально подобранное питание.
Как правильно питаться при синдроме раздраженного кишечника
Синдром раздраженного кишечника (СРК) – это функциональное расстройство кишечника, сопровождающиеся симптомами в виде болей и спазмами в области живота, повышенным газообразованием, нарушением дефекации.
Лечение СРК предполагает деление на два типа: медикаментозное и немедикаментозное. Первый тип представляет собой применение специализированных препаратов, направленные на подавление симптомов болезни. Второй включает, в первую очередь, использование правильного рациона питания. Ведь именно из-за употребления некоторых продуктов и происходит раздражение кишечного тракта.
Приходим в норму после праздников
После праздничных дней мы начинаем хвататься за голову и причитать: появились лишние сантиметры на талии, прибавились никому не нужные килограммы. Что делать? Бежать в спортзал или объявить голодовку?
Любой диетолог скажет, что если после праздничных застолий вес увеличился на пару килограммов, то паниковать и садиться на строгую диету не нужно. Организм сам придет в норму через некоторое время при соблюдении обычных правил питания. Поэтому не ограничивайте сильно себя в умеренном питании, не лишайте организм необходимых белков, жиров, углеводов. Иначе очень рискуете подорвать свое здоровье.
Как правильно питаться осенью
Вы заметили, что, как только наступили заморозки и холода, когда за окном метель и вьюга, вы начинаете больше кушать, в таких пропорциях, которые раньше были вам не свойственны. Вам хочется мяса с картофелем, сладких плюшек, шоколада и много сладостей. Ваш организм, втайне от вас начинает накапливать жир на зиму, про запас. Но вам этого не надобно, ведь есть теплая шубка и песцовая шапка. Осенью нельзя садиться на строгую диету. Терпя лишения и ограничения, вы можете получить недостаток необходимых и нужных витаминов и микроэлементов, который нужны для поддержания вашего иммунитета в рабочем состоянии.
Оригинальная диета для людей, страдающих диабетом
Что касается людей, страдающих диабетом, то им не стоит использовать те же диеты, которыми пользуются здоровые люди. Изначально, люди с сахарным диабетом должны избегать в своем рационе сахара, конфет, продукты с большим количеством углеводов, фруктовые соки, жирное мясо, обязательно исключить фаст фуд. В целом, несмотря на серьезность заболевания, при диабете можно и нужно жить полноценной жизнью, а самочувствие будет всегда хорошим при соблюдении основных принципов питания.
Диета улучшит память
В ходе исследования выяснилось, что проблемы с памятью, вызванные ожирением, обратимы.
Исследование группы ученых из Швеции подтвердило, что память полных женщин среднего возраста, сидящих на диете, сильно улучшается. Об этом было заявлено в Сан-Франциско на 95-ой ежегодной конференции Эндокринного Общества.
Чем полезны пшеничные отруби?
О том, что полезно употреблять отруби, знает, наверное, каждый. Но чем они полезны? Давайте начнем разговор «от обратного» и выясним, чем же этот продукт вреден. Вернее, в каких случаях он не полезен…
Отруби не принесут пользу если у вас есть такие проблемы, как гастрит, язва желудка, колит. Не стоит их употреблять при низкокалорийной диете. Также стоит помнить о передозировке — вполне достаточно 30 грамм в сутки. И их нельзя употреблять длительное время: они выводят из организма не только вредные, но и полезные вещества… Как понять что вы переели отруби? У вас появятся регулярные вздутие живота, метеоризм и апатия.
Специальная диета необходима тем, у кого рак груди
Употреблять продукты у которых высокое содержание жира, необходимо в ограниченном количестве, советуется пациенткам, которых лечат от рака молочной железы. Из-за не соблюдения такой диеты сильно увеличивается риск смерти от болезни – так заявляют американские ученые. Но современные
