Записи с меткой: бросить
Бросаем курить без проблем
Всем давно известно, что курение не несет в себе никакой пользы. Но так трудно отказаться от этого удовольствия, что у большинства курильщиков усилие покончить с этой привычкой заканчивается провалом. Как найти выход из замкнутого круга неудачных попыток? Бросать курить нужно постепенно, шаг за шагом. Вот несколько рекомендаций.
Нет никотиновой зависимости – или как бросить курить.
О том, что курить очень вредно знают все, но вот справиться с зависимостью могут не многие. А ведь длительное употребление никотина – это не только неприятное дыхание, проблемы с зубами и кожей, это еще и огромной риск заболеть рядом серьезных заболеваний. Однако, несмотря на то, что с экранов телевизоров нам постоянно рассказывают об ужасных последствиях курения, отказаться от очередной порции никотина, зачастую кажется невозможным.
