Свиной грипп! Ваши действия?

Свиной грипп! Ваши действия?

Информация о гриппе H1N1 распространяется стремительно – но никто на сегодняшний день так и не может объяснить, насколько опасен этот тип вируса для человека, и какой самый эффективный способ его лечения. Ученые установили 6 основных способов победы над паникой:

Следите за всеми новостями, касающиеся распространения вируса, чтобы всегда быть в курсе. «Предупрежден – значит вооружен».
Не паникуйте – ведь для большинства вирус H1N1 всего лишь обычный грипп, лечение которого требует постельного режима, времени и медикаментов. Опасен он для тех, кто попадает в зону риска, а именно ─ людей с хроническими заболеваниями легких, сердца, с ослабленной иммунной системой.
По возможности, сидите дома и избегайте массовых скоплений людей. Эксперты утверждают, что активность распространения вируса очень высока и советуют поберечь себя и своих близких.
Воспринимайте происходящее таким, какое оно есть ─ от вас ничего уже не зависит. Симптомы калифорнийского гриппа идентичны симптомам сезонного гриппа, поэтому не стоит сильно переживать, главное ─ вовремя обратиться к врачу.
Мойте тщательно руки – вирус может жить на поверхностях до 48 часов, поэтому гигиена очень важна! К тому же вы сможете защитить себя от других микроорганизмов, например, пневмококка.
Надевайте маску, если собираетесь куда-то выйти. Естественно, это не является гарантией, но средством защиты – вполне. Носить одну маску нужно не более 4 часов, потом прогладить горячим утюгом, чтобы убить бактерии.

Самые свежие новости медицины на нашей странице в Вконтакте
Читайте также

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Подтвердите, что Вы не бот — выберите самый большой кружок: