Стремление похудеть в короткие сроки, не затрачивая особых усилий – мечта многих современных людей. Но, оказывается, подобная проблема волновала человечество и несколько веков назад тоже. Перечень диет, появившихся за столь продолжительный период времени, огромен! Почему же проблема лишнего веса не решена? Любая из диет, которой мы захотим воспользоваться, возможно, даст определённый результат, но какими будут методы получения этого результата, не приведут ли они нас на больничную койку? Ведь даже простой анализ существующих диет даёт право назвать их причудливыми, фантастическими, опасными. Попытаемся представить некоторые из таких сомнительных диет.

Конфетная диета. Конфеты, подавляющие аппетит. Что может быть гениальнее? Наибольшую популярность диета получила в Америке в 70-80 годах XX века.

В конфетах содержался фенилпропаноламин, вещество, подавляющее аппетит, но это же вещество явилось причиной участившихся сердечных приступов даже у людей молодого возраста.

Лучше всего для похудения использовать лимфодренаж. Это прекрасная процедура для коррекции фигуры. Лимфодренаж наоборот полезен для организма человека.

Лимонадная диета. Наибольшую популярность получила дважды: в 1976 году и в 2004 году. Готовится смесь из воды, лимонного сока, кленового сиропа и кайенского перца. В течение дня необходимо выпить от 6 до 12 стаканов этого напитка. Диета даёт гарантию снижения веса, предполагается чистка организма, что нас очень привлекает. Но и потеря здоровья, нарушение психического равновесия нам эта диета тоже гарантирует.

Грейпфрутовая диета, она же Голливудская диета, она же восемнадцатидневная диета. Пережила два всплеска популярности: в 1920 и 2004 годах. Второй всплеск популярности явился следствием проведённых исследований. Было доказано, что энзимы грейпфрута способствуют снижению веса, нормализуют уровень инсулина в крови. Но тому из нас, кто решится воспользоваться этой сомнительной диетой, следует помнить ещё и о том, что при употреблении большого количества грейпфрутов обостряются желудочные заболевания, возможны реакции с некоторыми лекарствами.

Луковая диета, диета с паразитами, бисквитная диета, диета «Детское питание», жевательная диета, диета Спящей Красавицы, диета «Ватные шарики» — вот далеко неполный перечень сомнительных диет.

На мой взгляд, бороться с проблемой излишнего веса лучше всего в группе единомышленников, получая консультации опытного специалиста.

Автор: Максим Кухин