Чтобы избавиться от лишнего веса, многим людям приходиться прикладывать не малые усилия, ведь этот процесс не так легок как хотелось бы. В этом не легком труде приходит на помощь обычная пищевая сода, которую мы привыкли видеть у себя на кухне. Наиболее распространенная диета с применением соды это содовые ванны. Рецепт очень прост. В наполненную водой ванну добавить пол килограмма морской соли и около 300 грамм соды. При этом, температуры воды не должна быть больше 39 оС, а пребывание в ней не должно быть больше 20 минут.

Сода позволяет расслабить наш организм и сбросить как лишние килограммы, так и избавить от негативной энергии, накопившейся за весь день. После принятия такой ванны, ополаскивать тело водой, как мы привыкли не нужно. Рекомендуется укутаться в махровое полотенце, можно халат, и прилечь. Содовые ванны очень хорошо снимают усталость и нервное напряжение.

Помните, что для похудения необходим здоровый и крепкий сон не менее 8 часов в день. Ложитесь во время спать, так процесс снижение веса будет идти быстрее.

Как вариант, в воду, кроме соды, можно добавлять различные эфирные масла. Благодаря им, организм быстрее справляется с расщеплением жиров и токсинов, и лишние килограммы уходят быстрее. Еще, можно добавлять морские соли – они как и эфирные масла помогают быстрее потерять избыточный вес. Противопоказаны такие процедуры людям с болезнями: вегето-сосудистая дистония и гипертония; а также людям, имеющих опухоли, как злокачественные так и доброкачественные; беременным.

Соду, как средство для похудения, можно использовать в качестве напитка, пропорция которого состоит из 1 ч.л. соды и стакана воды. Добавление в напиток уксуса – так же проверенный способ. Для приготовления такой шипучки нужно в стакан воды добавить пол чайной ложечки уксуса и соды. Принимать приготовленную смесь можно в течении дня, но только после еды. Но не усердствуйте! Потому как сода, употребляемая во внутрь организма, не так безопасна и полезна, как содовые ванны. Напиток из соды может оказать отрицательное влияние на желудок, тем самым вызвать различные заболевания.