Сможет ли помочь успокоительное лекарственное средство от стресса?

Сможет ли помочь успокоительное лекарственное средство от стресса?

Вся жизнь – сплошной стресс. Войны, политика, болезни и еще множество проблем, которые просто приводят любого человека к стрессовому состоянию. Но, включая телевизор, реклама кричит о том, что съев волшебную таблетку, сразу станет мир краше, на душе станет легко и так далее. С другой стороны, знакомые и друзья, говорят, та забудь о проблемах. Но, так ли все просто? Поможет ли успокоительное средство? Вряд ли.

Стрессоустойчивость – это не полный уход от проблем. И не важно, каким путем спокойное состояние достигалось, с помощью таблеток или искусственного создания иллюзии благополучия. Чем дольше вы поддерживаете такую иллюзорность, тем больше накапливается проблем, так как вы их просто не решаете. Такой подход лишает человека чувства реальность, и он перестает адекватно реагировать на происходящее. Ничего не делает для исправления ситуации. Чтобы избавится от стресса необходимо обратиться к специалисту, найти его можно в Центре Семейной Медицины Вера.

Стрессоустойчивость – это адекватная оценка происходящего. Если произошло увольнение с работы, понятное дело, что какое-то время понадобиться для восстановления моральных сил. Но, стрессоустойчивый человек очень быстро берет себя в руки и делает шаги к тому, чтобы не остаться без средств для жизни. То есть человек, полностью осознает реальность и серьезность ситуации и делает все, чтобы исправить ситуацию, оценивает временные рамки для решения конкретной проблемы. Ни в коем случае не опускает руки и не прячется, а именно адекватно оценивает происходящее.

Человек, который считает, что он стрессоустойчивый, но на самом деле таковым не является, обычно сохраняет внешнее спокойствие, делает вид, что все происходящее его не волнует, в общем, кажется, что у него проблем нет. Но, такое состояние очень опасно для самого человека. Во-первых, в этот период все отрицательные эмоции накапливаются, появляется подавленность, а затем может перейти и в депрессию.

Во-вторых, человек никаких шагов по решению проблемы вообще не принимает. К примеру, если необходимо искать работу, он этого не делает, затягивает поиск работы.Может взять кредит, который естественно не из чего гасить, берет новый и так далее. При этом, внешне, такой человек может соблюдать полное спокойствие и даже смеяться над своими проблемами, но в то же время не решать их. Нужна ли такая стрессоустойчивость? Наверное, нет. Ведь зачастую решение проблемы лежит на поверхности, просто необходим трезвый и адекватный взгляд на проблему.

Автор: Максим Кухин

Самые свежие новости медицины на нашей странице в Вконтакте
Читайте также

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Подтвердите, что Вы не бот — выберите самый большой кружок: