Санаторно-курортное лечение требует очень серьезного отношения, ведь это не просто отдых, а терапия. Поэтому обязательно проконсультируйтесь со своим врачом, а также изучите список показаний и побочных эффектов для каждого заболевания. Так, грязелечение показано при переломах, ожогах, послеоперационных рубцах, пневмонии, хронических бронхитах, простатитах и т.д.

Однако у такого полезного метода есть и свои противопоказания. Например, это заболевания крови, варикозное расширение вен, некоторые болезни почек. Кроме того, при некоторых нарушениях лучше всего принимать грязевые ванны в щадящем режиме, например, в виде частичных аппликаций.

Лечебные минеральные ванны могут быть прекрасным средством против заболеваний опорно-двигательного аппарата, при начальных стадиях гипотонии, атеросклероза, при патологиях дыхательной системы. Противопоказаниями для такого метода лечения могут быть стенокардия и ишемическая болезнь сердца, некоторые эндокринные нарушения. Кроме того, в некоторых случаях ванны можно принимать не ежедневно, а индивидуальным курсом – через день или два.

Многие скажут, что этого мало. Но и в санаторий нельзя ехать всего на 7-10 дней. За это время вы даже не успеете преодолеть период акклиматизации. Оптимальный период лечения — 24 дня. В советские времена, кстати, этого правила придерживались довольно строго, и для этого были медицинские основания. Особенно это касается людей в возрасте, которые к тому же страдают хроническими заболеваниями, которые при таком кратковременном пребывании в санатории могут заработать дополнительные проблемы со здоровьем. Вообще таким людям не рекомендуется менять климат, поскольку для организма это – дополнительный стресс. Кроме того, в санаторий нужно приезжать с медицинской картой, чтобы врач мог видеть историю болезни и делать правильные назначения. Только после результатов можно будет составлять план процедур. Если этого не было сделано, есть риск, что процедуры не только не помогут, но и навредят.