Самые полезные сочетания продуктов

Самые полезные сочетания продуктов

Как известно, существуют очень полезные продукты, которые нужно употреблять в пищу ежедневно, однако, немногие знают, что положительное воздействие некоторых продуктов можно значительно усилить, сочетая их с другими продуктами.

Таким образом, давно замечено, что яйца, добавленные в салат, значительно повышает полезность подобного блюда, так как вещества, которые присутствуют в яичном желтке, способствуют более быстрому и качественному усвоению полезных веществ (каратиноидов), содержащихся в салате. Кроме всего прочего, подобное сочетание продуктов позволяет сделать салат более легким и менее калорийным, что достигается особыми реакциями, которые происходят в желудке при переваривании подобного сочетания продуктов.

Еще одним полезным сочетанием является «дует» имбиря и лосося. Ученые давно доказали, что лосось и тунец является одним из самых богатых источников полезных жирных кислот Омега 3. Однако, немногие знают, что подобная рыба способствует ускорению метаболизма и торможению процесса отложения жиров на бедрах и животе. Таким образом, с помощью подобной ценной рыбы можно не только наслаждаться вкусом различных блюд, но также активно бороться с лишними килограммами. Однако, максимально быстрый эффект похудения и избавления от большого животика можно достичь, если запивать подобную рыбу свежим имбирным соком. Имбирь поможет значительно ускорить обмен веществ и пищеварительный процесс, а также заблокировать определенные энзимы, приводящие к вздутию живота. Также нужно знать, что в сочетании с соевым соусом лосось и тунец оказывает противоположный результат.

Ну а если вас интересуют http://zamisto.com.ua/maski-dlya-plavaniya — посетите сайт zamisto.com.ua. Только там вы найдете удобные и стильные маски для плаванья.

Также очень полезным является сочетание дыни с виноградом. С помощью подобного фруктово-овощного дуэта можно довольно быстро похудеть. Дыня сама по себе является отличным слабительным средством, ускоряющим переваривание пищи, а виноград выступает богатейшим источником сильного антиоксиданта антоцианина, успокаивающего усиленную активность генов, которые отвечают за появление лишних килограммов. Кроме всего прочего, практически все ягоды и фрукты, окрашенные в черный или красный цвет, являются богатыми особыми фитонутриентами, и существенно ускоряют процесс метаболизма в человеческом организме.

Подписывайтесь на наш Telegram, чтобы быть в курсе важных новостей медицины
Читайте также

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Подтвердите, что Вы не бот — выберите самый большой кружок: