Перед родами волнуется любая мамочка. Это связано с болезненным процессом, переживанием за здоровье малыша. В голове мелькают возможные варианты осложнений. Ну а в процессе остается лишь одно желание – поскорее избавиться от боли. Мы все привыкли, что женщина рожает лежа на спине. Но оказывается, такие роды в США и в мире уже более как 150 лет практически не применимы.

При родах лежать на спине стало «модным» в 18 веке в монархических семьях старой Европы. При этом присутствовали разные придворные и приближенные особы, которые позже могли засвидетельствовать истинность наследника. Сегодня же такое положение роженицы удобно только акушерам и гинекологам, так как дает удобный обзор во время родов. На самом деле эта поза крайне опасна как для матери, так и для малыша.

Во врем родов в положении лежа на спине ребенок и околоплодная жидкость под силой притяжения давят на почки и крупные кровеносные сосуды женщины. Повышается давление, сосуды пережимаются, ухудшается кровоснабжение легких и мозга, понижается тонус мышц и сильно увеличивается время потуг, часто ребенку не хватает кислорода. К тому же в такой позе нарушается нормальный процесс вставления и поворота головки младенца. В положении лежа у роженицы часто случаются разрывы и опасные травмы.

Данная поза рекомендована только при преждевременных родах, при слишком быстрых родах или тазовом предлежании, а также в случае кесаревого сечения.

Когда подходит время рожать, нужно подумать о выборе наиболее подходящей позы и роддома, где практикуют вертикальные роды. Но так как каждая женщина индивидуальна, подход к выбору позы также индивидуален.

Сегодня вертикальные роды в Майами и всем мире признаны, как наиболее безопасные. Большой вес не давит на важные кровеносные сосуды, а значит, идет нормальная подпитка плаценты и матки. Мышцы работают лучше и происходит более широкое раскрытие шейки. Под воздействие силы притяжения младенец легче проходит по родовому каналу и не испытывает такой колоссальной нагрузки.

Схватки (начало родового процесса) женщина должна переносить на ногах. Нужно постоянно двигаться, ходить и высоко поднимать ноги – это усиливает снабжение матки кровью и кислородом, и позволяет ребенку правильно войти в родовой канал. Во время непосредственно схваток лучше перенести вес на руки, облокотившись о спинку кровати, кресла, стула, о стену. Если рядом муж, он может взять вас подмышки, позволив немного повиснуть. Поза «кошки» позволяет снять сильную боль в спине.

Выбирая позу сидя, нужно помнить, что поверхность сидения должна быть мягкой и упругой, а потому отлично подходят большие резиновые шары. К тому же важно следить, чтобы ноги не были сомкнуты, а колени разведены широко в стороны. Это способствует быстрому и полному раскрытию шейки матки. Поза на корточках является эффективной, так как наклон таза позволяет младенцу правильно войти в родовой канал и повернуть головку. Однако поза неустойчива, потому помощь мужа или мамы очень пригодиться.

Часто женщина сама принимает интуитивно верное решение. А современные роддомы часто оснащены специальными стульями и тренажерами для облегчения процесса схваток и для родов. Так что безвыходной и опасной ситуации можно избежать, заранее выбрав подходящий роддом и квалифицированную команду акушеров-гинекологов.