В любой работе и производственной отрасли существуют факторы, отрицательно влияющие на здоровье организма. В этой статье предлагаем меры предосторожности позволяющие сократить их влияние.

Как у офисных работников, так и у строителей могут возникнуть боли в спине. У людей, работа которых связана с пребыванием за компьютером из-за малоподвижного образа жизни и длительного положения в одной и той же позе возникает ломота в шейном отделе позвоночника, ноющая боль в спине. Нарушается кровообращение. Всё это приводит к изменениям в суставах и межпозвонковых дисках. Такое заболевание носит название остеохондроз. Во избежание заболевания необходимо соблюдать технологические перерывы, выполнять физические специальные упражнения.

Работникам стройплощадок и других специальностей необходимо соблюдать меры безопасности при подъёме и перемещении тяжестей. Это так же убережёт спину.

Вредной считается работа в ночную смену. Эти люди чаще всего имеют нарушение биоритма. У них замедляются обменные процессы в организме. Всё это является причиной диабета, ожирения.

Ну а если вас интересует лучшая стоматология в Новороссийске — посетите сайт http://ck-dent.com/. Только там вы найдете новейшее оборудование и квалифицированных врачей.

Работая при повышенном уровне шума можно потерять слух частично или полностью оглохнуть. Наиболее подвержены этой опасности люди, которые работают при шумовой нагрузке восемьдесят пять децибел. Слух падает после часа не прерывного пребывания в таких условиях.

При работе за компьютером или игры на музыкальном инструменте из-за часто повторяющихся движений руки по твёрдой поверхности может возникать онемение ладоней, боль кисти рук или в запястьях, возможно покалывание в пальцах.  В этой ситуации необходимо периодически выполнять упражнения для пальцев и кисти рук (массаж, сгибание и разгибание пальцев, вращение кистью).

Врагом всех офисных работником в жаркое время года является кондиционер. Его воздух может провоцировать насморк, не приятные ощущения в горле, головную боль, кашель. Чаще всего недуг возникает из-за нарушений правил пользования кондиционером. Он требует регулярной очистки фильтров. Не смотря на наличие кондиционера помещение подлежит обязательному проветриванию. Не рекомендовано выставлять температуру на кондиционере ниже двадцати градусов.

Самый большой риск профессиональных заболеваний – это у работников химической промышленности. К профилактическим мерам относят ограничение времени контакта с веществами, обязательное ношение средств индивидуальной защиты. Эти люди чаще всех страдают аллергией, астмой.