Для многих людей плоскостопие – не самое страшное заболевание, но и неизлечимое. На самом деле это совершенно не так! Плоскостопие излечимо! И уже многие люди смогли восстановить форму своих стоп, используя современные методы лечения.

Плоскостопие – это остеопатическое изменение формы стопы. Так как не только кости стопы меняют своё положение и опускаются, но и мышцы – они теряют свой тонус и также опускаются. (Это при продольном). Проданное заболевание больше информации даст врач остеопат.

Всего четыре степени продольного плоскостопия:

1.Нулевая(здоровая стопа),

2. Первая(здоровая стопа),

3.Вторая(также здоровая стопа, но уже нуждается в корректировке формы),

4.Третья(плоскостопие, стопа всеми своими точками касается поверхности).

При нулевой и первой степени корректировка формы ступней не требуется. Разве что только некоторые мероприятия для поддержания здоровой формы стоп. Это упражнения, которые применяются как при лечении, так и для профилактики плоскостопия.

При второй и третьей степени нужно производить консервативное лечение. Сюда входят: ношение специальных ортопедических стелек, которые индивидуально изготавливает ортопед, регулярное выполнение упражнений для ног и ступней, специальный массаж ног и ступней.

Теперь подробнее о стельках.

Это не те стельки, что можно приобрести в готовом виде в аптеке, небольшом прибольничном магазинчике или в интернете. Это те стельки, которые изготавливает ортопед самостоятельно, учитывая уже имеющуюся форму стопы и форму нужной, здоровой стопы.

Вообще эти стельки уже готовы, просто задача ортопеда придать им нужную форму. Для этого он специально нагревает феном стельку, а потом, делает нужные подъёмы и впадины на ней. Бывает, что деформировалась только одна стопа. Реже, но бывает. В этом случае всё равно изготавливаются две стельки, чтобы создать одинаковую форму на обеих стопах.

Также важно знать, что при плоскостопии носить уже готовые стельки, приобретённые в аптеке или где-то ещё, а не у ортопеда — в большинстве случаев опасно. Так как в аптеках и других местах продают стандартные стельки разных видов. Они могут совершенно не подойти к конкретному случаю, а только ухудшить состояние стоп.

Когда стельки делает ортопед, он смотрит, где свод поднят и где опущен. И зная, какой форма должна быть — создаёт в нужных местах подъёмы нужной высоты и(если требуется) впадины нужной глубины. При этом не сразу все, а постепенно увеличивая количество возвышений и их высоту. Таким образом, за весь период лечения ортопед делает несколько пар стелек. Обычно 3-4 пары.

А также помимо ношения стелек для излечения необходимо выполнять комплекс упражнений для ног и стоп. Такой комплекс может назначить ортопед или же сам пациент выполняет любые упражнения на выбор. Делаются упражнения регулярно каждый день и не менее 4-х раз в день.

Плюс массаж. Массаж пациент делает себе самостоятельно. О том, как делать себе такой массаж рассказывает ортопед или же пациент сам устанавливает для себя желаемый способ.

Таким образом, как утверждают профессиональные ортопеды и остеопаты, используя весь этот комплекс мер можно вылечить продольное плоскостопие в любом возрасте и при любой степени.

Автор: Максим Кухин