Иммунолог Болибок назвал свиной грипп более опасным чем коронавирус

Врач-иммунолог Владимир Болибок: свиной грипп может вызвать моментальную смерть, он намного опаснее коронавируса. Иммунолог Болибок напомнил в интервью, что передача свиного гриппа, распространяющегося в Далее »

Как облегчить симптомы гриппа: 3 целебных настоя

Прежде чем пить настой имбиря при гриппе, важно проконсультироваться со специалистом. Это может оказаться контрпродуктивным, если вы принимаете назначенные врачом лекарства. Многие люди предпочитают Далее »

Грипп связан с повышенным риском инсульта

Грипп и гриппоподобные заболевания связаны с повышенным риском инсульта, причем их негативное влияние ощущается спустя долгое время после выздоровления, – вывод об этом бы Далее »

Врач Мясников спрогнозировал «серьезную эпидемию» гриппа

Известный врач Александр Мясников признался, что российские медики готовятся к «сложному и серьезному» сезону гриппа. Эпидемиологический сезон гриппа в России обычно начинается после Нового Далее »

Почему некоторые люди никогда не болеют гриппом?

За устойчивость организма перед инфекциями, вирусами и прочими патогенными агантами отвечает иммунная система. Гены совместимости определяют характер иммунной системы; и они так же изменчивы, Далее »

 

6 симптомов ковида, которые сейчас проявляются у вакцинированных

6 симптомов ковида, которые сейчас проявляются у вакцинированных

Сообщается о множестве симптомов ковида, которые возникают у вакцинированных людей.

Вакцинация против Covid не является серебряной пулей, но она значительно снижает тяжесть симптомов. Важно понимать это различие, потому что оно снижает ваши ожидания относительно того, чего ожидать от вакцинации. Коронавирус с гораздо большей вероятностью приведет к более легкому заболеванию после вакцинации, но симптомы все же могут возникнуть.

Иммунитет: 5 способов его укрепить и 5 – чтобы разрушить

Иммунитет: 5 способов его укрепить и 5 – чтобы разрушить

Если вы подхватываете ОРВИ или грипп один-два раза в год, это нормально. Если вы оправляетесь от болезни в течение недели, а после выздоровления ничто не напоминает о недуге – скорее всего, ваш иммунитет достаточно силен и обеспечивает вам надежную защиту. Но многие ли из нас могут похвастаться сильным иммунитетом? И делаем ли мы все возможное, чтобы не разрушить свою специфическую защиту? Рассказываем, что можно сделать, чтобы укрепить иммунитет, а чего делать не стоит ни в коем случае – чтобы не оставить себя без защиты.

Что ослабляет иммунитет?

Недостаток сна

Во время ночного отдыха наше тело и мозг не только обновляются: во сне иммунная система «перезаписывается», внося в список опасностей новые бактерии и вирусы, с которыми столкнулась в течение дня. Но если вы ночь от ночи не высыпаетесь, этот механизм не может работать эффективно – и в итоге ваша защита становится хуже. Как продемонстрировало исследование, результаты которого были опубликованы в европейском физиологическом журнале Pflugers Archiv, для подрыва иммунитета достаточно всего шесть ночей не высыпаться. После этого срока организм будет хуже отвечать на прививки, а ОРВИ или грипп будут протекать тяжелее и потребуются больше времени на выздоровление.

Сидячий образ жизни

Никак не можете избавиться от кашля? Проверьте, насколько активный образ жизни вы ведете: исследование, результаты которого были опубликованы в «Британском журнале спортивной медицины», показало: у тех добровольцев, которые занимались спортом один раз в неделю или не занимались вовсе, на выздоровление требовалось на 42% больше времени. Кроме того, симптомы протекали тяжелее. Даже небольшая, но ежедневная спортивная нагрузка (например, пешая прогулка) уже сделает ваш иммунитет сильнее.

Плохое питание

А еще точнее – пищей с высоким содержанием насыщенных жиров. Они провоцируют развитие воспалительных процессов в организме, перегружая иммунную систему и в итоге ослабляя ее. Следите за тем, чтобы в вашем рационе было достаточно ненасыщенных жиров: растительных масел, рыбного жира, орехов. Эти продукты помогают нашему организму бороться с воспалительными процессами и даже распознавать патогены.

Антибиотики

Антибиотики – отличная штука, но относиться к ним лучше как к последнему аргументу и расчехлять только если все прочие методы уже испробованы. Дело в том, что антибиотики не только помогают нам в борьбе с инфекциями, но и способны уменьшить количество борющихся с болезнями белых кровяных клеток. Это подтвердило исследование на мышах, результаты которого были опубликованы в «Американском журнале генетики человека». И всякий раз, принимая антибиотики, вы ослабляете свой иммунитет. Помните об этом!

Алкоголь

Алкоголь подавляет иммунную систему, а систематическое его употребление может понизить эффективность лейкоцитов в борьбе с опасными бактериями и уменьшить способность организма к производству клеток-защитников, которые идентифицируют и убивают бактерии и вирусы. Помните, что в течение целого дня после приема алкоголя ваша естественная защита снижена!

Что укрепляет иммунитет?

Смех

Каждый раз, когда вы смотрите комедию или просто хихикаете с друзьями над одними вам понятными шутками, вы делаете свой иммунитет немного сильнее. Все дело в том, что смех повышает уровень антител в крови и лейкоцитов, которые атакуют и убивают бактерии и вирусы.

Здоровое питание

Не устаем повторять: самое плохое, что мы можем сделать – от перейти на рацион, бедный жирами. Чем больше здоровых жиров – мононенасыщенных, богатых полезными кислотами – мы едим, тем реже болеем. Дело в том, что жиры необходимы для производства гормоноподобных соединений, которые помогают регулировать реакцию иммунной системы на инфекцию. И если вы едите мало жиров или предпочитаете вредные транс-жиры, вашей иммунной системе может просто не хватить сил на полноценную борьбу.

Спорт

Спорт – это здоровье? несомненно! Чем более активный образ жизни мы ведем, тем сильнее наша иммунная система, которая производит все больше клеток крови, способных атаковать опасных захватчиков. Хотите простужаться в два раза реже? Занимайтесь спортом пять раз в неделю!

Отдых

Заниматься спортом важно, но еще важнее – давать своему телу отдых. После полуторачасовой непрерывной нагрузки выработка клеток, борющихся с микробами, называемых макрофагами, временно падает, и наши шансы заболеть повышаются. Поэтому обязательно нужно устраивать выходные и давать организму возможность перезагрузиться.

Правильная обувь

Мама была права: холодные ноги – прямой путь к простуде. Участники одного из исследований держали ноги в тазу с холодной водой, а их «коллеги» — в пустой миске. Спустя пять дней заболел каждый пятый из первой группы и каждый десятый – из второй. Самое время присмотреть себе теплую обувь!

4 симптома COVID-19, которые указывают на более длительный иммунитет к вирусу

4 симптома COVID-19, которые указывают на более длительный иммунитет к вирусу

Согласно исследованию научных специалистов Университета Висконсина (США), у человека может формироваться более длительный иммунитет к коронавирусу, если при заболевании COVID-19 у него наблюдалось несколько определенных симптомов.

Как известно, иммунная система организма, защищающая людей от болезней, вырабатывает антитела для уничтожения вторгающихся патогенов. Свидетельством того, как она борется с проникшими в тело человека возбудителями инфекций, являются многообразные симптомы.

ЛОР-врач Зайцева указала на вредные домашние способы лечения простуды

ЛОР-врач Зайцева указала на вредные домашние способы лечения простуды

По словам ЛОР-врача Ольги Зайцевой, при простуде и других ОРВИ небезопасно использовать согревающие компрессы, пить горячий чай или посещать баню.

Врач указала в интервью на вредные домашние способы лечения ОРВИ. Одним из них Ольга Зайцева назвала греющие компрессы, применяемые в случаях больного горла.

«При простуде опасно греть больное горло компрессами, так как это усилит отек», — предупредила отоларинголог

Прививка от гриппа может предотвратить инсульт

Прививка от гриппа может предотвратить инсульт

Считается, что прививка от гриппа помогает сохранить здоровье кровеносных сосудов.

Прививка от гриппа может быть еще одним способом предотвратить инсульт, показало канадское исследование, опубликованное во вторник. Было обнаружено, что у людей был более низкий риск инсульта в течение шести месяцев после инсульта, что, по их мнению, было связано с тем, что укол уменьшал повреждение кровеносных сосудов.

Врач рассказал о влиянии душа на течение COVID-19

Врач рассказал о влиянии душа на течение COVID-19

О влиянии душа и ванной на течение COVID-19 «Мосленте» рассказал врач-терапевт, пульмонолог Олег Абакумов. Он призвал россиян осторожнее относиться к водным процедурам во время острого течения заболевания.

«Хорошо известно, что тепло, не важно баня это или пар от картошки, способствует распространению вируса. Несмотря на это, принимать душ или ванну при наличии инфекции не возбраняется, если соблюдать ряд условий», — сказал он.

Первое из них — у больного в течение суток не должно наблюдаться повышения температуры. Кроме того, водные процедуры должны длиться не более десяти минут, добавил Абакумов. Иначе можно спровоцировать усиление ринореи (обильные выделения из носа) и затруднение дыхания.

«Третье — после принятия душа или ванной нужно насухо вытереть тело полотенцем. Четвертое — вода должна быть теплая, ни в коем случае не горячая», — объяснил пульмонолог.

Эксперт объяснил, как по боли в горле отличить: ковид или простуда

Эксперт объяснил, как по боли в горле отличить: ковид или простуда

Если раньше ковид вызывал очень характерные симптомы, отличавшие его от простуды и гриппа, то сегодня он имеет много общих черт с этими вирусами – что же позволяет их отличить?

Профессор Денис Кинан в интервью изданию Express сказал, рассуждая о различия коронавируса и простуды: ключ – в горле.

«И COVID-19, и простуда вызывают у людей боль в горле. Тем не менее, оба делают это по-разному».

То, что спасает жизни пациентам — SINO SN-600

То, что спасает жизни пациентам — SINO SN-600

Энтеральная терапия, требуется при угрозе жизни человека и проводится для того, чтобы восстановить и поддерживать функциональность организма. В этом поможет специальное устройство — насос энтерального питания. Компания «РусМедКонтракт» является надежным поставщиком медицинского оборудования на рынке СНГ и России.

Инфекционист рассказал о сезонном гриппе на фоне коронавируса

Инфекционист рассказал о сезонном гриппе на фоне коронавируса

С осенних месяцев традиционно начинается сезон гриппа. Пандемия коронавируса в последние годы «затмила» это сезонное заболевание, тем не менее, оно никуда не исчезло и вопросы его профилактики имеют актуальность. Врач-инфекционист рассказал о превалирующих штаммах гриппа и о том, как от него защититься в период распространения коронавирусной инфекции.

На вопрос ответил Андрей Поздняков, врач-инфекционист, к.м.н., главный врач клинико-диагностической лаборатории «ИНВИТРО-Сибирь».

Сердца заражённых ковидом можно пересаживать

Сердца заражённых ковидом можно пересаживать

Исследование показало, что сердца ковид-положительных доноров безопасны для трансплантации. Следовательно, наличие COVID-19 в организме донора не является препятствием для забора его органов.

Если у пациента зафиксировали в результате необратимых изменений смерть мозга, то к жизни его вернуть уже нельзя, а вот находящиеся в его теле органы могут подарить жизнь многим людям. Но до последнего времени такие органы не брали из организма людей, имевших на момент смерти COVID-19.