Итак, визит к офтальмологу позади, и у вас на руках первый в жизни рецепт на очки. Сразу возникает множество вопросов, и главный из них касается режима ношения. Нужно ли теперь видеть мир через линзы постоянно или можно надевать их лишь в определенных ситуациях? Однозначно ответить здесь нельзя, ведь все зависит от диагноза и рекомендаций врача.

Режим ношения: что говорит ваш рецепт

Офтальмолог optika-chita.ru на приеме определяет режим ношения, исходя из состояния зрительной системы и тех задач, которые очки должны выполнять.

При близорукости (миопии) очки выписывают для улучшения зрения вдаль. Человек хорошо видит предметы на близком расстоянии, но объекты в отдалении кажутся размытыми. Поэтому здесь схема ношения разная.

• При слабой степени миопии (до -3 диоптрий). Часто очки нужны ситуативно – для вождения автомобиля, просмотра телевизора или во время лекций в аудитории. При чтении или работе за компьютером их можно снимать.
• При средней и высокой степени. В таких случаях для комфортной жизни и хорошей ориентации в пространстве очки обычно рекомендуют для постоянного ношения.

Когда речь идет о дальнозоркости (гиперметропии), ситуация несколько иная. Молодые люди могут не замечать проблем со зрением вдаль за счет напряжения внутренних мышц глаза. Однако постоянная работа на пределе возможностей приводит к быстрой утомляемости, головным болям и дискомфорту при чтении. Очки в этом случае назначают для постоянного ношения, чтобы снять избыточную нагрузку с глаз и расслабить их.

При астигматизме изображение искажается и становится нечетким на любых расстояниях из-за неправильной формы роговицы или хрусталика. Чтобы зрительная система получала правильную, сфокусированную картинку, а также для предотвращения головных болей, астигматические очки чаще всего назначают для ношения в течение всего дня.

Период привыкания: как сделать его комфортным

Получив новую пару очков, многие ожидают мгновенного улучшения. Однако зрительной системе необходимо время, чтобы приспособиться к новым условиям. Этот процесс сугубо индивидуален и может занять от нескольких дней до пары недель.

Что вы можете ощущать вначале

В первые дни использования очков можно столкнуться с легким головокружением, изменением в восприятии расстояния до предметов или ощущением «аквариума». Это реакция мозга, который перестраивается на получение более четкого изображения.

Чтобы адаптация прошла гладко, можно следовать простым советам.

• Начинайте с малого. В первый день поносите очки 1-2 часа в спокойной домашней обстановке. Постепенно увеличивайте время, чтобы глаза привыкали.
• Ухаживайте за линзами. Пятна и отпечатки на стеклах искажают изображение и создают дополнительную нагрузку. Используйте специальные салфетки из микрофибры.
• Проверьте посадку оправы. Очки не должны давить на переносицу или за ушами. Если чувствуете дискомфорт, обратитесь в салон оптики для регулировки оправы.

Распространенные заблуждения о ношении очков

Есть миф, что если начать носить очки, зрение станет только хуже. Это не так. Очки не ослабляют глазные мышцы, они помогают свету правильно фокусироваться на сетчатке. Ощущение, что без них вы стали видеть хуже, объясняется контрастом: мозг привыкает к четкой картинке и больше не хочет мириться с размытым изображением.

Решение о режиме ношения очков всегда основывается на рекомендациях специалиста, который учитывает все особенности зрения. Если линзы с диоптриями подобраны верно, то они снимут напряжение с глаз, повысят качество жизни и помогут предотвратить возможные осложнения. А за счет большого выбора оправ очки из медицинского изделия превращаются в стильный аксессуар, дополняющий образ.