По мнению врача эндокринолога, после перенесенного коронавируса организм может испытывать нехватку витамина D.

Врач эндокринолог и нутрициолог Анастасия Тараско ответила в интервью на вопрос о том, какие витамины нужны после коронавируса.

«После ковида или другой тяжелой инфекции, операций, чаще есть дефицит витамина D, железа и магния», — уточнила медик.

Также Тараско заметила, что точно определить уровень содержания важных веществ в крови позволяет только анализ крови. Тем, кто переболел коронавирусом, врач эндокринолог рекомендует проверить свой организм на содержание названных нутриентов.

Помимо этого, добавила Тараско, ежедневно полезно гулять в течение часа-двух на свежем воздухе – это помогает поддерживать нормальный уровень витамина D.