Наиболее распространённым инфекционным заболеванием, которому подвержены люди, является грипп. Он передаётся через капли слюны или чихание. Стоит просто проехать в трамвае неподалёку от больного человека, чтобы заразиться. К сожалению, очень многим кажется, что это несерьёзное заболевание, поэтому люди недооценивают важность профилактики.Интернет, в котором можно узнать не только какие радиодетали покупают организации, но и какими средствами стоит пользоваться, чтобы предотвратить заражение, даёт много полезной информации о гриппе.

Как происходит заражение

После того как вирус попадает в человеческий организм, в течение пяти часов он переходит в активную форму. Несколько реже для этого требуется пара дней. Вирус после попадания в организм мгновенно «вливается» в клетки слизистой оболочки и активно размножается. В соответствии с исследованиями учёных, организму, которому требуется восстановление после болезни, нужно большое количество энергии. И это ощущается в течение всего последующего года.

Защита от болезни

Чтобы защитить себя от вируса во время эпидемии, необходимо соблюдать следующие правила:

• не появляться в местах скопления большого количества людей;
• пользоваться оксолиновой мазью;
• дышать свежим воздухом.

Для укрепления иммунитета можно воспользоваться настойкой эхинацеи. Кроме того, высокую эффективность имеют гомеопатические капли (например, афлубин).

Очень важно защитить организм от чрезмерных нагрузок, организовать правильный режим сна, отдыхать и потреблять витамины, лук и чеснок. Нужно одеваться тепло, проветривать помещения, в которых человек находится в течение продолжительного времени.

Ну а если застраховаться от гриппа не удалось, надо обратиться к врачу. Помните, что самолечение не может быть полностью эффективным. По возможности изолируйте себя от окружающих, пейте побольше жидкости. Помните, что у гриппа могут быть разные неприятные последствия. Непременно доведите до конца процесс лечения, не стоит покидать постель раньше времени.